嘴唇松弛怎么收[读：shōu]紧

如何防止唇周的松弛和细纹呢？如何防止眼皮松弛一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。二、两边嘴角提肌锻炼

如何防止唇周的松弛和细纹呢？

如何防止眼皮松弛一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍

二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟

每次做5遍。三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升极速赛车/北京赛车，直到牙齿和颊（繁体：頰）部粘膜形成空间。停留5秒钟

每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬世界杯、衰退形成的凹洼。锻炼脸部肌肉时需注意：1.做脸部肌肉锻[繁：鍛]炼时，精神、身体都要放松。2.对着镜子检查肌肉运动

3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。4.缓慢、充分《pin娱乐城yin：fēn》地活动肌肉。5.要每天耐心坚持锻炼。6.开始时用力不要过猛