凉菜在冰（读：bīng）箱放了三天

凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！馒头在冰箱里最多可以放几天不变质？馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化

凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？

只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！

馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化。

馒头在幸运飞艇冷冻室内最好存放不要超过两周，否则会(繁：會)因长时间冷冻，而导致食物变得更加干硬。

扩展资世界杯料：冰箱储存食物的注意事项（繁体：項）：

（1）澳门永利冰（读：bīng）箱内部温度不同放置食物也不同

对于家中亚博体育放置食材来说，熟食和生食一定分开放，冰箱上层温度最稳定，放剩菜剩饭、速食品等，冷藏室下层温度较低，将乳制品、冷藏肉、半化冻的肉、鱼和鲜虾等放入[读：rù]保鲜盒后可放置在这里。

（2）冰箱门是冰箱最“温暖”的部分，可（读：kě）以放调味品、果汁等，对于冷冻（繁：凍）区来说，冷冻[繁体：凍]区的食物需要注意“急冻缓融”。

（3）凉菜放冰箱不要超过4小时，对于很多人《pinyin：rén》来说，习惯把剩下的凉拌菜开云体育放在冰箱里，留着下次再吃，其实，这样极不安全。对于一些凉拌菜来说，由于大肠杆菌可以在较低的温度下生长，这种病菌可引起与沙门氏菌引起的极为相似的肠道疾病。因此，凉菜存放在冰箱最好不要超过4个小时。

（4）冰箱冻肉别超过[繁体：過]3个月

一般来说，冷冻肉如果经过长时间冷冻，营养素会有较大流失。并且，蛋白质和脂肪会氧化得越来越严重而产生很多促进衰老的物质，使肉质变差，香气慢慢损失，味道不如之前。所以，冰箱冻肉最好不要超过3个月。