健身教练图片男生壁[读：bì]纸

为什么美国有那么多肌肉男？见到这个问题我似乎有点不平衡，为什么美国有那么多肌肉男？但是我们又不得不承认美国确实肌肉男要多于其他国家！以我个人观点谈几点看法1、美国人很早就开始系统化健身，他们大多数人就已经接触到健身领域

为什么美国有那么多肌肉男？

1、美国人很早就开始系统化健身，他们大多数人就已经接触到健身领域。

2、欧美国家的人基因普遍大于亚洲人的基因，他们天生骨架大澳门新葡京身体自然要[读：yào]高于亚洲人，这是无法改变的事实。

3、美国人的生活习性比较奔放，在儿童时期就受家长和环境极速赛车/北京赛车影响养成了天生好奇又好动的de 成长记忆。

4、美国人的生活饮食看起来不讲究，其实他们对饮食方面很讲质感！他们可以做到不皇冠体育吃上餐的[读：de]食物，这是很多人做不到的。

5、美国人拍电影已经把肌肉男发挥到淋漓尽致，他们的电影已经离不开肌肉男了。这也让美国青少年{读：nián}越来越倾向拥有一（读：yī）身肌肉男的主要原因。

6、他们的饮食习惯也很容易让他们发胖，据统计；美国是【shì】世界上胖子最多的国家！要是他们不健身不锻炼(繁体：煉)，估（练：gū）计地球都被他们早踩空了！

7、让地球上少一些胖子，多一些肌肉男、和苗条女，一起拯救地球可好？

中国男人生存工作压力大，每年工作日要比西方国家的长许多，休假时间相对较短，每个工作日时间大多也会长些。

不少中国男{读：nán}人为了自己的前途及担负的家庭责任，白天忙碌了一整天，晚上还不得不主动或者被动加班，一直工作到深夜的大有人在。近年来，国内年轻人或中年人过劳死的事例时有发生，大多（读：duō）是【shì】因为睡眠和休息时间不足所导致。

仅有的空闲时间又经常会被各种应酬所填塞，喜{xǐ}欢玩麻将纸牌的人也不少，各类手机、电脑游戏和网上聊天、看资讯、短视澳门巴黎人频、电影电视等也占用了很多业余时间。

若想工作效率高，健身保养千万不能少。健身有利于释放生活工作压力，强身健体，提高免疫力《pinyin：lì澳门永利》，远离感冒困扰，提高睡眠质量，增强记忆力，减肥健美身材，提高自信心。

目前最方便有效的健身方式是跑步，换上一双合脚的跑鞋，走(练：zǒu)出家门就可以参加跑步锻（繁：鍛）炼。游泳、打球，上健身房等也是不错的健身选择。若能长久地坚持健身，对身体会大有益处。