台灯（繁体：燈）灯泡用暖光还是用白光

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台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼？

斑马姐研究了两天护眼灯，除了眼睛快瞎了以外，得出两个结论：

第一，目前市场上的大部分台灯都是针对儿童学生的，可能商家自己都觉得，能在台灯地下奋战几个小时的事情基本与成人无关。

所以，你们需要的只有麻将灯澳门新葡京和《拼音：hé》起夜灯。

第二，每一台台灯也是有(yǒu)气质的，有的灯天生就是加班熬夜赶作（练：zuò）业的命，而有的灯一打开就有点亮全世界的{de}效果。

正在极速赛车/北京赛车犹豫挑选什么台灯的不妨先了解一下几个（繁：個）台灯的常识问题：

1. 色温[wēn]

太阳的色温是5000k，火直播吧柴的色温是1700k。色温越高，越明亮，色温越低，越昏黄。对于儿童来说，最合适的阅读色温是（读：shì）3500k左右。

对于成人来说(繁体：說)，5500-6000k的色温适合工作使用，可以让我们注意力集中；但是床头的阅读灯建议使用温和偏黄一点的，因为太高太白会（繁：會）越看越振奋，然后就等着失眠数羊吧。

2开云体育. 炫【xuàn】光

好的灯应该没《繁体：沒》有炫光，尤其是看（kàn）铜版书的时候（hòu），有反光很讨厌，会看不清楚。

3. 频[繁体：頻]闪

要想知道自家灯到底频闪【shǎn】厉不厉害，拿手机照一照就知道了，闪多了，眼睛会《繁体：會》难受哦。

4. 照度(dù)

是每单位面积《繁：積》所接收到的光通量。一般桌面书写照度最佳为700-1000lx。

大太阳底下的照（zhào）度是10000lx，阴天是8000lx。

5.澳门威尼斯人显色指数[繁体：數]

光源对物体的显色能力称为显色指数Ra。比如下图，左面明显（繁体：顯）色度很差，右边就是[读：shì]水果们正常的鲜艳色彩。一般阅读灯要【pinyin：yào】求Ra