豆【dòu】芽放冰箱一个月还能吃吗

头天买的绿豆芽放冰箱了，第二天还能吃吗？豆芽放冰箱不宜超过两天，超过两天即不可食用。由于豆芽含水量很大，保存起来不方便。豆芽保存前，必须要将剩下的豆芽择洗干净，褐变的豆芽都要丢弃，掐掉根须，因为根须上易沾有更多的细菌，如果不丢弃会加速豆芽的腐变

头天买的绿豆芽放冰箱了，第二天还能吃吗？

豆芽放冰箱不宜超过两天，超过两天即不可食用。由于豆芽含水量很大，保存起来不方便。豆芽保存前，必须要将剩下的豆芽择洗干净，褐变的豆芽都要丢弃，掐掉根须，因为根须上易沾有更多的细菌，如果不丢弃会加速豆芽的腐变

亚博体育其次，洗净的豆芽应该装进保险袋中密封保存，尽量排出袋内的空气【qì】，才可放入冰箱保存。豆芽于冰箱不宜保存超过两天。不同的豆芽保存的时间长短也不一样的

黄豆芽保存的时间较开云体育长，绿豆芽则[zé]较短。扩展资料食用豆芽的营养价值：

1、清热除火：豆芽可以起到清心去火和清热解烦的作用，能够消除血液中的一些热毒，特别适合容易上火的人经常吃。能够有效的清热利湿和娱乐城去黑痣，对皮肤{繁体：膚}能够起到滋润的作用，对高血脂和大便秘结也有一定的食疗作用。

2、补血益气：豆芽可以起到补气养血和预防牙龈出血等功效，能起到预防澳门新葡京心血管硬化以（练：yǐ）及降低胆固醇的作用。

3、明目：豆芽可以起到预防或者治疗眼部干燥的问题，能够有效的缓解视力模糊和结膜充血，而且还可以有效的防治维生素b2的缺乏症。

煮熟的豆芽菜做完当天就吃完，不能隔夜。没有煮的豆芽可以拿塑料袋包起来放进冰箱保存，不宜放很多天。【豆芽】豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”

【豆芽美容】疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种【繁体：種】叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和{读：hé}生物活性水，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫

【豆芽延寿】根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是娱乐城绿豆{dòu}和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用