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怎么(读:me)用keep记录游泳

2025-02-14 05:23:30Gyms

咕咚和KEEP,哪个记录运动数据更加准确点?这两个APP我都有用过吧。现在我选择了keep。刚开始运动是跑步。那会就是下载了一个咕咚,跑了大概差不多一年的步。然后就。。。膝盖跑伤了,跑步就疼,所以放弃了跑步

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咕咚和KEEP,哪个记录运动数据更加准确点?

这两个APP我都有用过吧。

现在(练:zài)我选择了keep。

刚开始运动是《练:shì》跑步。

那会就是下载了一个(繁:澳门银河個)咕咚,跑了大概差不多一年的步。

然后就。。。膝盖跑伤了,跑步就疼,所(拼音:suǒ)以放弃了跑步。

放弃澳门银河了跑【pǎo】步,但放弃不了运动呀。

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就转为游泳,游《繁体:遊》泳因为场所的原因,并不能经常去。

然后就知道了keep,知道了hiit,知道了五维腹肌,腹肌撕裂者。这一些可以在室内做的运动。

两个APP的对比,我个人是比{pinyin:bǐ}较喜欢keep。

界面上有开云体育点小气,简{繁:簡}洁小清新,广告相对没那么多。

运动APP里面的文艺小青年吧[读:ba]。

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经过一两年的休养生息,又学会了用髋关《繁体:關》节跑步,发《繁:發》现现在跑步膝盖再也yě 不疼了。

于是澳门新葡京就会晨跑,跑步的【de】过程当中。

其实也没有太澳门伦敦人在意哪(读:nǎ)个APP的准确。

准不【读:bù】准确都是你付出的汗水。

其实只要你跑步快乐,有一yī 定的数据在网上记录着,哪个更准确(拼音:què),其实并没《繁体:沒》有什么所谓。

更多的是你对哪个感觉[jué]到舒服吧。

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希望这个解答能帮到dào 你。

每天keep半小时坚持下来会有什么结果?

身体健壮,更有耐心,意志坚强。

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