皮肤变白（读：bái）最快的方法

怎么可以变白？我妈妈说我小时候很白。在那些日子里，他们根本不注意阳光和黑暗的问题，尤其是上学的时候。他们在阳光下玩耍了一个下午，20多年的黑暗已经深入到他们的灵魂深处。他们根本不敢穿低领衣服。脖子是黑色的，因为它已经有八百年没有洗过了，但在他们的手臂和大腿内侧）仍然很白

怎么可以变白？

我妈妈说我小时候很白。在那些日子里，他们根本不注意阳光和黑暗的问题，尤其是上学的时候。他们在阳光下玩耍了一个下午，20多年的黑暗已经深入到他们的灵魂深处

他(拼音：tā)们根本不敢穿低领衣服。脖子是黑色的，因为它已经有八百年没有洗过了，但在他们的手臂和大腿内侧）仍然很白。我总结了我变黑的原(拼音：yuán)因！集美人不走我的老路

！ 1. 防晒霜：没有保开云体育护的阳光[拼音：guāng]真的会变黑，而且黑得很快，接触紫外线的时间太长，会很老

！ 2. 减少糖的摄入：大量含糖的食物【读：wù】会使皮肤糖化，会使[shǐ]皮肤变红变黄，爱喝（练：hē）奶茶，吃甜食真是我的死穴

！3. 熬夜/作息不规律：睡眠不足会[huì]导致面部血液循[读：xún]环不良，皮肤变黑，肤色变差

其实美白并不难，难的是自律和努《练：nǔ》力

一开始，和他《读：tā》们一样，我过了几天就放弃了！后来，我(拼音：wǒ)开始想象自己变白后有多美。我想象着有很多小乳狗和狼狗在追我，而艾朵却来拉着我的手！这很可笑，但这也(拼音：yě)是坚持下去的动力

口腔美白：药店里的几元VC片和ve胶囊~很便宜！VC的内容不是那几十块或者几《繁：幾》百块都可《练：kě》以比较的，不(pinyin：bù)要坑了吧

！面部美白：我买了很多东西，但{pinyin：dàn}最重要的是要[读：yào]坚持，晚上集中美白，白天防晒~黑色素代谢28天

！身体发光：身体美白要做好去角质，过多的角质堆积，不管多大(pinyin：dà)澳门银河，不管多好的身体乳也是万能的！一周一次就可以了

通勤防晒-低倍数，干爽不闷[拼音：mèn]

[干细胞[防晒(拼音：shài)霜]

特点：白{pinyin：bái}领传神，室内低倍，隔离防晒二合一

各种植物提取物能减暗提tí 亮肤色，攻防兼jiān 备，成分要像~适合每天上下班的学生聚会和上班族，一是室内紫外线弱，二是长时间面对电脑，倍数太高，也会《繁：會》出更好的油，相比其他防晒霜，她更注重护肤一些

！去角质（繁：質）-毛孔清洁，吸收良好

【】干细胞特《练：tè》点：中度偏酸，温和去角质，深层清洁毛孔残留

有点像质地的乳液，使用后，脸上没有黏黏的感觉！有点酸，但一点也不刺激。我是油性皮肤澳门银河。我以前每次洗脸后都会在鼻孔看到白色的脏【繁：髒】东西

半个月后，用肉眼观察鼻孔缩小，皮肤变得细嫩。特点：颗粒小，无痛，提亮澳门伦敦人肌肤，美白肌肤。这是一罐鸡（读：jī）皮！我第一次用它的时候，我被肘部的黑色死皮吓坏了

我有点惊讶我的“脏”！每次洗澡后，全身来回打圈搓，还用了(拼音：le)不到半罐，不仅手臂白嫩，全quán 身shēn 皮肤白皙起来，洗一次就有颜色了

！美白-效果取决于成(拼音：chéng)分

[光敏小白【pinyin：bái】瓶

]特点：低度烟酰胺适应耐受，提亮肤色，淡斑，淡纹

刚珍，一开始确实没有变化，可能是因为原来肤色暗，从第二瓶的一半左右开始，肤色明显亮了一点（幸《繁体：倖》好持续【繁体：續】了），所以用起来很有信心~肤色比以前好了很多[蜂王体奶nǎi

]特点：清淡(pinyin：dàn)甘草粉适合胖人，美白防晒

香甜澳门新葡京，就像花瓣护理一样，主要是美白！不吹就不是【shì】黑的。用了半瓶后，我发现自己白了一度，甚至可以在美白的同时做基本的防晒霜。一般来说，我不怕太阳。奇怪的是我不像以前那么黑了。啊哈，我省了一亿块防晒霜