上课犯困迅速清(练：qīng)醒方法

白天上课困怎么办？1.最主要的是保证睡眠时间啦，有好的精神才能保证有好的学习效率 2.早饭后可喝点咖啡或是茶等提提神 3.上课时若只有轻微疲惫，舌尖轻轻扫几下上颚（些许痒），可轻微提神，但持续效果

白天上课困怎么办？

1.最主要的是保证睡眠时间啦，有好的精神才能保证有好的学习效率

2.早饭后可喝点咖啡或是茶等提提神

3.上课时若只有轻微澳门新葡京疲惫，舌尖轻轻扫几下上颚（些许痒），可轻微提神，但持续效果guǒ 不长

4.备些糖果上课时【shí】悄悄含进嘴里

5.备一瓶澳门威尼斯人风油精，困时在鼻孔周围抹点（繁体：點），深吸气

6.备个喷雾瓶，装点清水世界杯，趁老师不注意朝脸狂喷（防止误(繁体：誤)会(?ω?)）

7.这点需要一位中国好同桌把关了，可让同桌掐手臂什么世界杯的（但过程较虐(pinyin：nüè)，建议少尝试）。请同桌在看到你打瞌睡时，重重推下你，保证秒醒！（在此感谢一下对我“打是亲骂是爱”的各位同桌，笔芯～）

8.最有效的，把书本带上世界杯后去教室最后面站着听课（老师允许的话），提神效果持久（第一次确实会不好意思，但次数多了就很自然了，关键是迈出第一步！）本人上课容易打瞌{读：kē}睡，以上全部方法都用过，只不过作用大小，试者自知啦！