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长斑怎么内调食疗？祛斑外治法：原料：白及粉1茶匙、白芷粉1茶匙、绿豆粉2茶匙、茯苓粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。做法：将白及粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓混合，在寒冷的冬天加入适量的蜂蜜调和，如果感觉粘还可以加几滴牛奶

长斑怎么内调食疗？

祛斑外治法：

澳门博彩原料：白及粉1茶匙、白芷粉1茶匙、绿豆粉2茶匙、茯苓粉2茶匙（pinyin：shi）、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将白及粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓混合，在寒冷的冬天加入适量的蜂蜜调和，如果感觉粘还可以加几滴牛奶。夏天或者是偏油性的皮肤就只需要加适量的牛奶调和。每次敷大约20-30分种。每周做2到3次即可

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我也是内调好的，一年多了还没反弹