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茯苓鸭汤的{练:de}营养

2025-02-07 23:38:56Family

芡实老鸭汤怎么做?天天煲排骨筒骨的童鞋们,其实最适合昏昏欲睡的春日靓汤,或者飒飒深秋的养生汤,当属清火去燥的老鸭汤。当然芡实老鸭汤是适合四季可食的,春除春困,夏除湿气,秋去火除燥,冬健脾润肺。做法也算非常简单,芡实洗净;将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净血水,将芡实放入鸭腹内,将鸭放入锅内,加适量水,置大火上煮沸,加足量的清水后盖上砂锅盖

芡实老鸭汤怎么做?

天天煲排骨筒骨的童鞋们,其实最适合昏昏欲睡的春日靓汤,或者飒飒深秋的养生汤,当属清火去燥的老鸭汤。

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当然芡实老鸭汤是适合四《sì》季可食的,春除春{拼音:chūn}困,夏除湿气,秋去火除燥,冬健脾润肺。

做法也算非常简单,芡实洗净;将老鸭宰《zǎi》杀后,去毛和内脏,极速赛车/北京赛车洗净血水,将芡实放入鸭腹内,

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开云体育将鸭放入锅内,加适量水,置大火上煮沸,加足量的清水后盖上砂锅盖。放入葱、姜、料(pinyin:liào)酒,改用小火炖约2小时,至鸭肉炖烂。最后加盐后即可吃肉喝汤。

其中要注意的是,鸭块冷水下锅,不加锅盖,皇冠体育大火烤开以后用中小火继【繁:繼】续煮5分钟,把鸭块中的血沫完全煮出来。

芡实老鸭汤还可以作为比较基础的底汤,其实还可以加一点辅料{拼音:liào}。

比{练:bǐ幸运飞艇}如加上萝卜,就是芡实萝卜老鸭汤;加上山药,加上薏米,加上扁豆、冬瓜、虫草花等,都可以有一种全新的组合和清新的口感。

芡实是一种挺耐人寻味的药材,是一种水生植物的果实,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。和莲子有些相似,但芡实的功能性更强。

有了芡实的老鸭汤中,具有[pinyin:yǒu]健脾祛湿的功效。

除了扁豆和芡实可以祛湿外,赤小豆、眉澳门新葡京(读:méi)豆、薏米、五指毛桃、茯苓、木棉花等都有很好的祛湿作用,大家可以轮换着用它们煲制祛湿汤。

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