莲藕和马蹄有什么功效呢？莲藕和马蹄有什么功？ 马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。 马蹄鲜藕汤 菜谱简介马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用
莲藕和马蹄有什么功效呢？莲藕和马蹄有什么功？
马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。 马蹄鲜藕汤 菜谱简介马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效适合澳门金沙6个月以上的宝宝，此款汤水性质清凉，腹泻的宝宝不能食用。 材（练：cái）料 荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g 做法
1、马蹄洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。
2、将(jiāng)马蹄、鲜藕放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再澳门新葡京煮10分钟。 小诀窍 如当地水质较硬，为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适，可选用蒸馏水制作。
莲藕花生白合红罗卜煲素汤有什么功效？
莲藕马蹄红萝卜煲猪胰莲藕熟食养血、养胃、生津；马蹄能清热生津、消食除胀；红萝卜能补中健脾、下气化滞、补肝明目。而广东民间称之为猪横利的是猪的胰部，除澳门永利能滋阴补髓外更主要是能健脾和胃，同时它入汤不但汤味香浓且不油腻，为省港澳和[读：hé]珠三角一带民间常用的煲汤之物。以莲藕、马蹄和红萝卜煲猪横利，清润香甜可口，能健脾、和胃、消食，是春节后的家庭靓汤，且男女老少皆宜。材料：莲藕400克、马蹄8个、红萝卜200克、猪胰1条、猪瘦肉100克、生姜3片。
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