熬米粥用什么（繁体：麼）锅好

海参小米粥用什么锅做比较好？砂锅最好，不建议用铁锅煮小米饭用什么材质的锅好?对身体没害？我老家做小米饭都铁锅，做出的米饭非常好吃，铁锅对人身体有益健康，没有其它危害，水分益于小米吸收，不损失小米营养成份，便于人体吸收

海参小米粥用什么锅做比较好？

砂锅最好，不建议用铁锅

我老家做小米饭都铁锅，做出的米饭非常好吃，铁锅对人身体有益健康，没有其它危害，水分益于小米吸收，不损失小米营养成份，便于人体吸收。

主料：小米50g? 辅料：绿豆适量、盐适量水适量、生菜适量步骤：

1、把所需澳门博彩食【读：shí】材备好

2、小米和绿豆（读：dòu）放在容器中

3极速赛车/北京赛车、加入适量的[读：de]水，淘洗干净，浸泡十分钟左右

4、再把淘洗好的小米和绿豆放在电饭煲中

5、加入没过小米大约2里(繁体：裏)面左右的水

6、电饭（繁体：飯）澳门巴黎人煲按稀饭功能

7、生{读：shēng}菜洗净备用

8澳门新葡京、把《读：bǎ》生菜切末

9、粥熬好以后，放入切好(hǎo)的生菜末，搅拌均匀

10、在加【拼音：jiā】入适量的盐，在搅拌均匀

11、搅拌好的粥，在（拼音：zài）盖上盖子焖5分钟左右即可食用

12、成（练：chéng）品

小米粥要好吃得大火煮开转小火熬久点（小米难煮烂）电气锅要是不能调节火力煮的不会好吃且容易胡

我是沈小怡，非常荣幸能回答这个问题。

当然可以放在一起熬粥了。小米可是好东西，蛋白质含量比大米高，维生素B1直播吧含量更是位居所有粮食之首，经常喝小米粥养胃又养人，尤其是那厚厚的一层米油，更是营养价值丰富，好比“代参汤”。山药粉糯甘甜、健脾养胃，山药和小米放在一起熬粥养胃健脾两不误（繁：誤），营养又好喝，比吃肉更养人。

以上就是我的回答，如果您有更好的想法或（读：huò）者建jiàn 议，欢迎来评论区留言哦，欢迎您关注并@i沈小怡，我们一起好好吃饭好好爱。