你的工作餐都吃些什么美食？你对这些工作餐满意吗？我是个休户，对工作餐没有太高要求上班了，怎么做工作餐呢？对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食专家指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处
你的工作餐都吃些什么美食？你对这些工作餐满意吗？
我是个休户，对工作餐没有太高要求上班了，怎么做工作餐呢？
对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食专家指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处。平时选择工作餐，最好注意荤素搭配，素菜应该在量上达到荤菜的数倍。主菜可以选择热量稍微高一点的菜肴，如牛肉、鸡肉、猪肉等，但是更应该多吃新鲜蔬菜。
你们在饭店上班员工餐都吃的什么？你们觉的好吃吗？
据我自身工作的了解，饭店员工的员工餐基本分为这么两种情况，一种是大型酒店会有专门的员工餐厅，专门的员工餐师傅，他们会根据酒店员工餐标准来制定每餐的饭菜，这类员工餐一般不错，会荤素搭配。另一种中小饭店，员工餐由后厨直接制作，采购一般由老板进行，一般吃当季比较便宜的菜品，考虑成本，相对来说，就差了一些。
食堂适合什么样的菜品？
很高兴能回答你的问题，提供一周菜谱范例：星期一{读：yī}
早：肉包子、炸zhà 粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条?
中：牛肉炒青椒、家长{pinyin：zhǎng}豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤?
晚：炸鱼[繁：魚]块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤?
星期【澳门银河读：qī】二?
早：花卷、热干面、稀饭、豆(读：dòu)脑、海带丝、盐豇豆?
中：兔【练：tù】肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦{练：shòu}肉蛋汤?
晚：肉炒粉、梅花卷、稀稀饭[繁体：飯]、冬瓜片、盐菜?
星期三（读：sān）?
早zǎo ：豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、盐菜?
中：烧肥肠[繁体：腸]、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤?
晚：红烧鱼块、齐心《读：xīn》菜炒肉娱乐城、青椒土豆瘦肉片、素藕片、
麻花瘦{读：shòu}肉汤?
星期（读：qī）四?
早：蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜{练：bo}丝?
中：鸡瓜、红烧皮（拼音：pí）子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤?
晚：水饺、荞《繁体：蕎》麦馒头、黑米稀饭、盐菜?
星期五?
早：鸡蛋盐菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨（练：zhà）菜?
中：鸭澳门银河烧土豆、家长豆腐、红（繁体：紅）萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿鸡
蛋{练：dàn}瘦肉汤?
晚：红烧肉糕、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素直播吧莲（繁：蓮）包、紫菜瘦肉汤?
星期{拼音：qī}六?
早：梅花卷、面锅guō 、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜?
中：午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜[读：guā]片、鱼头酸菜汤?
晚：牛肉面、包子、稀饭[繁：飯]、花生米、萝卜丝?
?
星期(qī)日?
早：糖三角、炸【拼音：zhà】酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝?
中：青椒（练：jiāo）五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤?
晚；粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒[读：chǎo]火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦汤?
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