什么花对睡眠好《hǎo》对身体健康好

家里养什么花对自己身体健康好？家里养花分为三种情况：室内养、阳台养、院子里养。第一，室内养。我们都知道，植物无时无刻不在进行呼吸作用：消耗氧气，产生二氧化碳。只不过在白天（有阳光时）植物还会进行光合作用，消耗二氧化碳，产生氧气，而且光合作用消耗的二氧化碳多于呼吸作用产生的二氧化碳

家里养什么花对自己身体健康好？

家里养花分为三种情况：室内养、阳台养、院子里养。

第一，室内养。我们都知道，植物无时无刻不在进行呼吸作用：消耗氧气，产生二氧化碳。只不{bù}过在白【练：bái】天（有阳光时）植物还会进行光合作用，消耗二氧化碳，产生氧气，而且光合作用消耗的二氧化碳多于呼吸作用产生的二氧化碳。也就是说，白天植物因为光合作用会给室内提供更多的氧气，消耗掉二氧化碳。

而到了晚上，没了阳(繁：陽)光，植物只进行呼（读：hū）吸作用，也消耗氧气，产生二氧化碳。

若是植物放在卧室里，晚上就会与卧室里的人争夺氧气，不利于人们的休《xiū》息。所以室内养花尽量不要放{读：fàng}在卧室内。

那么室内适合养什么花呢？以下推荐带有笔者个人喜好，请有选择的听取。（当然若是跟我一个爱好就没什么了(繁体：瞭)，反而可以加好友多交流{读：liú}。）

1、客厅里可以放《fàng世界杯》文竹、水仙、长寿花、多肉。

放在客厅的（pinyin：de）水仙：下图2、桌子上可以放一些多肉：像桃蛋、观音莲、万象一类的，也可以是仙人掌一类的[读：de]。

第二，阳台（读：tái）养。

阳台要看是【拼音：shì】背阳还是向阳。

背阳的窗台放一些喜阴的【读：de】植物。喜阴植物的缺憾是开花较少。可以养：秋海棠，茶花，杜鹃，玉簪，文竹，兰科，蕨类。当然《读：rán》，若是有很多闲（繁：閒）暇，也可以在背阴的窗台养喜阳的植物，这样就需要经常搬出去晒晒太阳。

向阳的窗台可以养一些喜阳的植物。而在最近这个季节(繁体：節)（夏天），可[读：kě]以养一些有驱虫效果的。可以养：

驱澳门威尼斯人蚊[pinyin：wén]草

因为驱蚊草里面含天然的驱蚊成分，很适合摆放在家里，蚊子闻澳门巴黎人到这种味道自然就避而远之了(繁体：瞭)。避蚊草常年散发着香味，不仅有驱蚊效果，并有净化空气作用。而且夏季气温越高，香味越浓，驱蚊效果越好。

茉莉花

茉莉花有很好的de 驱蚊效果，它花香很浓郁，所(suǒ)以夏季在室内放置一两盆（练：pén）能使蚊虫避而远之。

薄荷具有特殊的香气，蚊子闻(繁体：聞)之会感觉晕眩不适，所以夏季放于室内《繁体：內》驱蚊的效果也不错。而且蚊叮虫咬后，还(繁：還)可以用它的叶子熬水敷用，有清凉消炎止痒等效果。

薰衣{拼音：yī}草

薰衣草全株均具芳香，养于室内有很好的驱蚊的效果，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使人舒适，有安神效果，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。

第三，院《yuàn》子里养。

七里《繁体：裏》香是个不错的选择。

七里香四季常绿的小灌木，摸其叶片会感到浓（繁：濃）浓的甜香，驱蚊效果很好。

海棠[读：táng]

海{hǎi}棠花色艳丽多姿，是著名的观赏花卉，常用于栽培于庭园供观赏。果实称为海棠果，酸甜可口味形皆似山楂，可鲜食或制作{读：zuò}蜜饯。

贴梗海棠的（练：de）花色红黄杂(繁：雜)揉，相（读：xiāng）映成趣，“占尽春色最风流”，是良好的观花、观果花木。

可世界杯以盆《pén》景栽种，时常修剪养护。