六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加
六个月宝宝辅食添加表如何制定?六个月可以添加哪些辅食?
添加辅食初期还真不能随便乱来,宝的肠胃功能还很弱,需要大人小心呵护。1、应从添加富含铁的辅食开始,第一口辅食 首选强化铁营养米粉。2、如果宝宝这几天拉肚子,建议暂时延后添加。3、建议用婴儿软勺喂辅食,最好不要用奶瓶喂。4、添加辅食初期,建议先给孩子喂辅食,紧跟着正常喝奶5、每种新食物第-次吃时,建议喂一为#28 2-3婴儿勺#29就够了。6、-岁前都不建议辅食加盐,包括酱油、味精、醋等在内的调味品都《pinyin:dōu》不建[pinyin:jiàn]议。可添加少许食用油,尽可能少糖。
4-6个月辅食食谱表?
4-6个月是宝宝添加辅食的第一个阶段,妈妈在给宝宝添加辅食的时候,要注意量由少到多。一般来说,米粉是婴儿的第一种固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物,因此,给宝宝添加辅食时,妈妈优先给宝宝添加米粉。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉,妈妈还可以适当给宝宝添加以下一些辅食:1、鲜(繁:鮮)橙汁
材料:鲜橙《chéng》1个,温开水适量。
橙子{拼音:zi}的维生素C 含量比梨子、苹果和香蕉都高
做法:把橙子[读:zi]洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤{pinyin:jǐ}压出果汁(拼音:zhī),加入等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示:橙子的维[繁:維]生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克(繁:剋)。
2、小(xiǎo)米粥
材料:小米、水,比例【pinyin:lì】为(1:10)。
做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小澳门博彩火40分[读:fēn]钟,关火焖10分钟即成。
营养提示: 小米熬粥营养丰富,富含维(繁:維)生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白{pinyin:bái}质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太《pinyin:tài》稀薄。
3、番茄汁(拼音:zhī)
食材[拼音:cái]:
番茄1个,水适【shì】量
做法:1、备新xīn 鲜番茄1个,烫开水适量。
2、将番茄洗净,用开水烫后(繁:後)剥皮。
3、将番茄放入{pinyin:rù}榨汁机榨成汁。
功效:西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进澳门新葡京骨钙质堆积,有助于骨骼(gé)保健。
亚博体育4、蛋黄泥(ní)
材料:鸡蛋一[练:yī]个
澳门银河做法(练:fǎ):
1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一yī 些),剥壳去蛋白。
2)蛋黄用匙压成澳门新葡京泥,调开水成液状(繁体:狀)喂食,或拌入粥中。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防[练:fáng]宝宝缺铁性贫血。
5、青菜泥【ní】:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约(繁:約)1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝《繁体:絲》网上研磨,滤出菜泥。
6、香蕉粥:将香蕉剁成泥放入锅中【读:zhōng】,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒【dào】入,搅拌(读:bàn)匀。
7、土豆泥:中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。
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