小学《繁体：學》生自制运动打卡表

有没有能记录跑步数据的软件？现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如健身视频等。都是免费的，而且内容质量又很高

有没有能记录跑步数据的软件？

现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。

现在我正在中的“运动（繁：動）健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如【读：rú】健身视频等。都《读：dōu》是免费的，而且内容质量又很高。

于此，配套使用的华为手环、手表、体重计等。运动设备与软件绑定之后，可以随心所欲的运动，到了晚上只需把智能设备与软澳门巴黎人件(pinyin：jiàn)同步，就能清清楚楚的知道自己的所有的运动数据，还能够解读身体健康状况，一举两得。

除了华为的手机之外，小（练：xiǎo）米手机有小(xiǎo)米运动，所有的功能、设置基本与华为相xiāng 似，操作简单，使用方便。

为了得到正反馈。

非常简单，一旦《读：dàn》晒出来自己的跑步路线图，至少有人会看到，有人看到就会有点赞，留言，讨论，一方面自己的热爱健身，健康，积极向上的形象建立往前迈进了一步，另一方面算是从另一个角度[读：dù]给自己这次跑步一个奖赏。

你可能觉得【拼音：dé】这是虚荣，你可能觉得没必要，但是，我们想说，这样的晒记录反而能让一（读：yī）个人更好的坚持跑下去。

没有养成跑步习惯（繁：慣）的人，每次跑步都很累的，而且需要经开云体育历巨大的内心斗争：天气好冷，换衣服好麻烦，跑步好累，可不可以不去？

但是内心另lìng 一个声音告诉你，跑步是有好处的，让我们身体健康，让身材变好，让体脂变低，总之几乎百利而无一害，但是跑步却不是那么轻松有趣的事情，靠什么坚持下去呢，朋友圈的点赞，每次跑完之后的晒图，就是（读：shì）重要动力之一。

如果[读：guǒ]每次晒（繁：曬）图，换来一次五公里，持之以恒的晒图，换来持之以恒的跑(pǎo)步习惯，为什么不坚持晒图呢？

慢慢的，你会发现，除了别人的点赞，评论，你会从跑步本身也获得巨大乐趣。

跑澳门巴黎人步的理由渐渐的[读：de]从外在的赞赏，变成内心的需要。

你的跑步习惯得以建立，你渐渐不需{拼音：xū}要再用澳门新葡京别人点赞和评论来激励自己跑下去。

这个时候，幸运飞艇有同（繁：衕）学问你，为什么那些跑步的人经常晒自己的纪录？

你淡淡的说，挺好（练：hǎo）的啊，谁在晒，我过去点个赞……