中老年人喝豆奶还（繁体：還）是喝牛奶好

豆奶可以能经常喝吗？你好！老年人常饮豆浆，有利于降低胆固醇，预防动脉硬化，对身体是非常好的。但是一定要注意：一、豆浆必须煮熟后饮用。二、豆浆不宜冲鸡蛋。三、豆浆中不宜加红糖。四、豆浆不宜装在暖瓶中。变质的豆浆，容易引起腹泻、消化不良等症状

豆奶可以能经常喝吗？

你好！老年人常饮豆浆，有利于降低胆固醇，预防动脉硬化，对身体是非常好的。但是一定要注意：一、豆浆必须煮熟后饮用。二、豆浆不宜冲鸡蛋。三、豆浆中不宜加红糖

四、豆浆不宜装在暖瓶中{拼音：zhōng}。变质的澳门巴黎人豆浆，容易引起腹泻、消化不良等症状。

可以的，豆浆是很好的东西。老年人可以吃一点蜂王浆，蜂胶，螺旋藻，沙棘油。这些都是天然的保健品，无副作用，部分是属于中医保健品范畴的。蜂王浆和蜂胶除了对高血压本身有一定好处，还可以预防并发症

螺旋藻含有蛋白质，多种维生素，多种微量元素，对高血压，糖尿病，胃肠不适，贫血等都有好处。沙棘油主要成分是不饱和脂肪酸，能够软化血管，清除血管垃圾。能够预防高血压。