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小女{读:nǚ}孩练舞蹈劈叉视频

2025-02-08 15:14:42Family

女生想防身,学拳击、泰拳、mma哪种好?不化妆就好了女孩子学跆拳道还是散打更好些?如果仅是健身,跆拳道与散打都可以的,如果想要防身还是散打更实用。跆拳道只用腿法和一个直拳,腿法有;前踢、横踢、后踢、后旋踢、勾踢、侧踢、双飞踢、旋风踢

女生想防身,学拳击、泰拳、mma哪种好?

不化妆就好了

女孩子学跆拳道还是散打更好些?

如果仅是健身,跆拳道与散打都可以的,如果想要防身还是散打更实用。

跆拳{读:quán}澳门永利道只用腿法和一个直拳,腿法有;

前踢【读:tī】、横踢、后踢、后旋踢、勾踢、侧踢、双(繁:雙)飞踢、旋风踢。直拳只(繁体:祇)能击打锁骨以下,腰部以上。

散打可以使用,拳(练:quán)法、腿法、摔法。

拳法;直拳、摆拳、勾拳、鞭拳;

腿法《读:fǎ》;弹腿、蹬腿、踹腿、扫腿、鞭腿,

摔法;抱双(繁:雙)腿过胸摔、抱单腿拉腿摔、抱【读:bào】单别腿摔、夹颈过背摔、抱腰过背(繁体:揹)摔、接腿转压摔

接腿别腿摔、接腿皇冠体育勾腿摔、接腿涮摔、接腿上托摔《shuāi》、切摔。

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对比下数据,明显跆拳道的动作少了一大半,因为没有拳法击打头部,长期练习,会使人忽视了双手对部头的保护习惯,而在实战,人习惯就是击打头部,而且头部的特殊结构任何门派的功法都无法练硬,鼻子、下颌骨、颈部、耳朵、这些都是脆弱部位。在日常生活中用最多的是手,手在大脑的反射区也很大,所澳门博彩以在本能意识上遇到危险和搏斗的时《繁体:時》候都会下意识的去用手、拳进行进攻和防守,而散打80%的击倒率都是针对头部的攻击。

跆拳道在近身练习中没有动作,当两人身体靠在一起,不能抱对手,也不能用手推对手,更不能摔对手,如果是防身这不很搞笑吗澳门巴黎人,别[繁:彆]人抱着你,你不会用拳,也不会抓头发。难到用胸去顶流氓吗?

散打中距离是使用拳法击打对手,如果开云体育搂抱一起,就要使用摔法把对手摔(pinyin:shuāi)倒在地。

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