蔡依林练舞有{拼音：yǒu}哪些

瑜伽与健身哪个更好一点？健身好1健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。2健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧

瑜伽与健身哪个更好一点？

健身好

1健身可以让你拥有（拼音：yǒu）一个健美的体型。

肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的de 感觉。

2澳门巴黎人健{拼音：jiàn}身可以让你全身充满力气。

虽然现在不是一个依靠体力而存（练：cún）活的时代直播吧，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。

3健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体[繁：體]的恢复力。

我坚持健身锻炼已有4年，身{shēn}体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感{读：gǎn}冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。

4健身（拼音：shēn）可以缓解你的衰老。

无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。

最重要的一（练：yī）点，刺(cì)激我们的肌肉，尤其是胸大dà 肌，可以促进一个男性的雄性激素分泌。

当男人变老的话，他的雄性激素的【拼音：de】分泌是减少的，健身锻（读：duàn）炼可以弥补这一点。

5健身可以让你充[读极速赛车/北京赛车：chōng]满自信。

健身让你拥有了(繁：瞭)一个健与美的身体，你走（读：zǒu）到哪都可以挺直腰板，自信应（繁：應）对一切事物！

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