星巴《bā》克大杯燕麦拿铁热量

拿铁热量高吗，喝了会胖吗？一杯拿铁的热量取决于牛奶，我们以星巴克牛奶为例做详细说明。以一杯354ml的拿铁计算：其中30ml左右是浓缩咖啡，剩余的324ml都是牛奶。而拿铁的热量的高低取决于使用的牛奶类型，而咖啡使用的牛奶常见的有全职奶、脱脂奶、豆奶以及常温牛奶

拿铁热量高吗，喝了会胖吗？

一杯拿铁的热量取决于牛奶，我们以星巴克牛奶为例做详细说明。

以一杯354ml的拿铁计算：其中30ml左右是浓缩咖啡，剩余的324ml都是{拼音：shì}牛奶。

而拿铁的热量的高低取决于使幸运飞艇用的牛奶类型，而咖啡使用的牛奶常见的有全职奶、脱脂奶、豆[pinyin：dòu]奶以及常温牛奶。

脂肪：决定牛奶的口感；

蛋白质：决定奶泡（练：pào）的绵密；

碳水（拼音：shuǐ）化合物：决定牛奶的甜度；

热量：决定卡路里；

热量最高的[读：de]前三位：

现代牧{读：mù}场-69.31

明治{zhì}牛奶-67.12

唯品(pinyin：pǐn)牛奶-65.73

热量最低的{拼音开云体育：de}后三位：

卫【练：wèi】岗牛奶-57.36

绿【繁：綠】田源-62

雀【拼音：què】巢-62.14

家用最佳：卫岗（以[读：yǐ]前星巴克的供应商），制作的拿铁《繁体：鐵》咖啡《读：fēi》味道更浓一些，奶味淡。

（卫岗这款牛奶做咖啡确实非（练：fēi）常不错，但{拼音：dàn}后来据说星巴克已经更换其他品（pinyin：pǐn）牌了。）

以星巴克的进行对比：

全脂牛奶{练：nǎi}热量：240千焦（常态牛奶）

240幸运飞艇千焦#28kJ#29=57.336千卡{读：kǎ}#28kcal#29

脱脂牛奶[读：nǎi]热量：145千焦（顾客自选）

145千焦#28kJ#29=34.6405千(繁：韆)卡#28kcal#29

豆奶热量：213千焦（练：jiāo）（顾客自选）

213千焦#28kJ#29=50.8857千卡（拼音：kǎ）#28kcal#29

常温奶热（繁：熱澳门威尼斯人）量：240千焦（用于制作星冰乐）

240千焦#28kJ#29=57.336千卡《读：kǎ》#28kcal#29

通(tōng)过对比可以看出：

全脂亚博体育牛奶热[繁体：熱]量=常温奶热量