如何减《繁：減》体脂

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身高170、体重70KG、体脂15%的男生算肌肉男吗？

你好，朋友！看看你上面问的问题。我可以告诉你：你的身体状况非常好，而且你的身材和体型也比较令人满意，这是许多初级健美运动员希望达到的效果。

一米七等于70澳门新葡京公斤，外加15%的体脂。不管这是不是肌肉男，没有统一的标准答案。每个人对肌肉男的定义和理解都会有所不同。至于多大程度上可以说是肌肉男，要看个人的理解。不过《繁：過》，这里可以给出一个数据，即运动员的体脂率在13%-15%之间

所以从这个角度来看，你已经完全达到了这个值。

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