云南红《繁体：紅》米的营养价值

云南元阳的红米怎么样？吃花生要吃七彩花生。云南七彩花生功效和作用都比普通红皮花生高出很多。七彩花生的有效成分含量及作用：维生素K有止血作用。七彩花生外皮的止血作用比普通花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效

云南元阳的红米怎么样？

吃花生要吃七彩花生。云南七彩花生功效和作用都比普通红皮花生高出很多。

七彩花生的有效成分含量及作用：

维生素K有止血作用。七彩花生外皮的止血作用比普通花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良澳门银河好的[拼音：de]止血功效。

维【繁：維】生素E和一澳门巴黎人定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

维生素C澳门巴黎人有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和（读：hé）冠心病。

微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证澳门博彩机《繁体：機》关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

另外还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化{练：huà}痰、滋养调澳门博彩气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。