拉肚子拉水吃什么食物好？腹泻严重，一般吃流质或易消化的食物，平时饮食清淡，如小米粥或白米粥，或面条。不要吃生的、凉的、辛辣的食物，特别是油炸的食物会加重腹泻。腹泻比较急，一定要用止泻药。左氧氟沙星或泻淋，中成药藿香正气水
拉肚子拉水吃什么食物好？
腹泻严重，一般吃流质或易消化的食物，平时饮食清淡，如小米粥或白米粥，或面条。不要吃生的、凉的、辛辣的食物，特别是油炸的食物会加重腹泻。腹泻比较急，一定要用止泻药。左氧氟沙星或泻淋，中成药藿香正气水。最重要的是找出腹泻的原因拉肚子拉水吃什么食物好？
腹泻就是腹泻。其常见原因有：腹泻虽然在大多数人眼中不是一种严重的疾病，但其对身体的损害却不容忽视。所谓英雄经不起三个泡泡。严重腹泻可引起脱水和电解质紊乱，危及生命，尤其是老年人和儿童消化《huà》不良、食物中毒、情绪紧张、豆类、胰腺疾病、癌症、泻药、抗酸剂、咖啡因、寄生【拼音：shēng】虫《繁体：蟲》、结肠炎、病毒、细菌或其他微生物，饮用不洁的水，吃变质的食物、食物或化学物质过敏等都可能引起腹泻
腹泻患者必须大量喝水，如生理盐水、玉米豆树茶、胡萝卜汁和绿色饮料（含叶绿素）。如果情况没有好[练：hǎo]转，或者大便中有血，你应该去看医生。你可以做过敏测(繁：測)试，看看你是否对某种食物过敏。
家(繁：傢)庭治疗
●多喝《pinyin：hē》水
腹泻患者由于大量排便，导致严重缺水和电解质紊乱，此时必须大量补充水分。补液盐中含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖，柠檬酸钠(繁：鈉)是理想的选择，因为它们能补{pinyin：bǔ}充人体损失的葡萄糖、矿物质，并调节钾、钠、电解质、水的酸碱平衡；胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁不仅能补充水分，同时也是必需的维生素。它们是很好的补品，可以防止腹泻引起的脱水和虚脱
除非腹泻是由病毒或细菌感染引起的，或者严重腹泻有并发症，普（pǔ）通腹泻不需要药物治疗，其症状一般不超过48小时。因此，至少两天内不要用药物止泻，因为腹泻是排除体内毒素的方法。今天，当病人出现急性腹泻时，医生不鼓励使用止泻药，除非治疗腹泻，否则，让它出来可能更有利，而且(练：qiě)还可以加速恢复。]●检查所用的药物
腹泻有时(繁：時)可能与你服用的药物有关，如舒缓的抗酸剂烧心。抗酸剂是引起腹泻最常见的原因。为避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的抗酸剂。除了抗酸剂、抗生素、奎尼丁、秋水仙碱等，它们也会引起腹泻。皇冠体育如果你怀疑这些药物或其他药物引起腹泻，你应该问你的医生
●放【fàng】手吧
很多人喜欢用果胶、嗜酸菌、豆粉、大麦、香蕉、芦丁奶酪和各种奇怪的食物来治疗腹泻。这些东西可以抑制肠道，减缓它们的蠕动。但事实上，只是延长了问题源在体内[繁：內]的时间。你真正需要的是把引起腹泻的物质排出体外。最好的方法是让它自然地（dì）消失
远离厨(繁体：廚)房
在腹泻症状消除之前，不适合在[读：zài]腹泻{pinyin：xiè}期间为家人做饭。记得上完厕所要洗手《pinyin：shǒu》，以免细菌感染他人。
饮食{拼音：shí}营养疗法
●每天喝3碗米汤（繁：湯）
米汤对治疗腹泻有好处（繁体：處）。煮{拼音：zhǔ}3杯水和半杯糙米45分钟（繁体：鈡）。过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭还可以帮助粪便形成，并提供维生素B。
●服澳门新葡京用木炭片piàn
每小【读：xiǎo】时用水服用【yòng】4片木炭片，直到情况好转。晚上用。切勿与其他维生素或药物一起使《shǐ》用。
●清淡饮《繁体：飲》食
腹泻时，应吃清淡的液体食物，如鸡汤或其他透明液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要(yào)充分休息。当你确定鸡汤没问[繁：問]题的时候，你可以在症状改善的时候，逐渐在饮食中加入米饭、酸奶（含益生菌）、生菜等易消化的食物。]●避免以下食物
腹泻，最需要避免的食物包括豆类、卷心菜、，其他含有大量不{pinyin：bù}易吸收的食物包括脂肪、小麦和面筋，如面包、面条和其他面粉制品、苹果、梨、李子、玉米、燕麦、土豆等。避免碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的气体可能会《繁体：會》加剧（繁：劇）腹泻。]●补充矿物质
服用海带粉胶囊，每天5粒，或海《hǎi》带汤补充矿物质。每天服用100毫克钾来补充失去的【pinyin：de】钾。]●用大【dà】大蒜消毒
如果你不能或不想吃生大蒜，你可以服用【读：yòng】大蒜胶囊，每天3次，每次2粒，还有杀菌作用（细菌和寄生虫）。]●补充必需营养(繁体：養)素
①钙和维（繁体澳门银河：維）生素D
1500毫克/天。补充流失《pinyin：shī》的钙，帮助形成粪便。400 IU/天维[繁：維]生素D有助于钙的吸收。
②消化（huà）酶
用餐时服{拼音：fú}用。它含有丰富的胰酶帮助消化。
③镁【měi】
10皇冠体育00毫克/天，帮助钙的【de】吸收，促进酸碱平衡。
④车前草或燕麦麸（读：fū）
睡前4粒胶囊，帮助粪便的形成chéng 。
⑤不bù 饱和脂肪酸
维[繁体：維]直播吧生素B组加维生素BL的剂量，烟酸和叶酸
维生素D组(繁：組)加维生素D:200mg/天，连续2周。烟[繁：煙]酸和叶酸每天50毫克。由于吸收不良，可能需要请医生每天注射维生素D
7维生素E
400iu-1000i3。保护结肠细胞膜。
●使（拼音：shǐ）用牛奶结晶
乳糖不耐症是引起腹泻的重要原因之一。乳糖不耐症可能发生在婴儿期，也[拼音：yě]可能突然出现在成年期。如果你喝完了牛奶，然后出现排气和腹痛，然后腹泻，你可能对乳糖过敏。当然，最好的治疗方法是避免食用含乳糖的食物，也就是说，要远离大多数乳制品、酸奶当你避免这些食物时《繁体：時》，腹泻自然停止。]●检测方法
因为乳糖不耐症与剂量有关，而且它具有突发性发作的特点，如何判断你的腹泻与否有关牛奶晶体？方法之一是让患者完全禁食乳制品1至2周，看看是否有帮助。如果停止喝牛奶真的有效，病人[拼音：rén]会逐渐将牛奶晶体添【pinyin：tiān】加到饮食中。同时，当乳制品的用量达到一定水平时，乳糖会增加，不耐症就会复发。因此，你可以避免腹泻，如果你服用乳制品的剂量不超过这个。]●天然草药
如果腹泻(繁：瀉)偶尔发生，尝试黑莓根，洋甘菊茶，覆[练：fù]盆子叶。在苹果酱、香蕉、梨或皮氏培养皿汁中加入药用植物。每天服用辣椒胶囊或辣椒叶茶2-3次。姜茶对抽筋和腹痛有好处。榆树皮也不错
每8盎司水加入6粒胶囊(náng)或3茶匙榆树皮粉
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