打篮球中距离投篮神准三分投不到要练哪部位的力量？其实中距离投篮准的话，那就是一个强项了。调整射程和准度，需要的是经常性的练习。短距离的投篮建议采用禁区分段点来不断加强，远距离的建议有两三个人同时练习，一方面是可以有半游戏、半比赛的效果，比较有趣，另一方面是在捡球方面可以省点力气
打篮球中距离投篮神准三分投不到要练哪部位的力量？
其实中距离投篮准的话，那就是一个强项了。调整射程和准度，需要的是经常性的练习。短距离的投篮建议采用禁区分段点来不断加强，远距离的建议有两三个人同时练习，一方面是可以有半游戏、半比赛的效果，比较有趣，另一方面是在捡球方面可以省点力气。另外就是练习准度的时候，可以通过一直投篮，然后在球的落点处直接跑过去接球再投，连续投篮，不断练习手感和球感一组做个五分钟，然后歇息一下再来，效果不错。
打篮球中距离投篮神准三分投不到要练哪部位的力量？
按照楼主所说的中距离投篮神准，反倒三分投不到，主要原因还是自己的手臂力量不足。因为我们知道投篮是需要借助手腕的力量发力，楼主可[pinyin：kě]以借助举哑幸运飞艇铃、俯卧撑等练练手臂力量，这样会增加投射距离。
另外我们的投{拼音：开云体育tóu}篮远近也和腰腹力量有关系。腰腹力量的练习可以借助上下蹲、仰卧起坐来练习。
多坚持练亚博体育习，三分投《tóu》射的距离肯定会有效果。
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