缺铁性（读：xìng）贫血吃什么补

缺铁性贫血吃什么药物好？缺铁性贫血吃像琥珀酸亚铁这类的药物都可以应用。总体上要注意相应的副作用，因为它对胃肠道会有刺激，有的病人吃了以后会觉得胃疼，或者吃了以后会出现便秘或者腹泻。对服用铁剂不能耐受的病人，可能要改用静脉或者肌肉注射铁剂，这样可能补充的更快

缺铁性贫血吃什么药物好？

缺铁性贫血喝什么比较好？

缺铁性贫血吃什么比较有帮助？

缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类及禽类等，这些食物可适量补充。此外，蔬菜、水果所拥有的维生（练：shēng）素C，是【读：shì】人体对铁元素的吸收量的最佳小助手。其中葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等紫色和红色的水果效果会更《读：gèng》好些。

2、药物补血：极重度贫血首选输注浓缩红细（繁：細）胞

在产检时查血常规，没有发现贫血的孕妇，只需通过饮食调整就可以了，并不需要额外补充铁剂。但对开云体育于铁缺乏和轻、中度贫血者而言，建议以口服铁剂治（读：zhì）疗为主，并辅以改善饮食，常见的补充营养制剂为叶酸和口服铁剂。

重度贫血的孕妇，需口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次地输注浓缩红细胞。极重度贫血的孕妇则首选输注浓缩红细胞，等血红蛋白浓度《读：dù》达到70g/L、症状改善以后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗。治疗至血红蛋白浓度恢复正常后，还应继续口[读：kǒu]服铁剂3-6个月或至产后3个月。

那在饮食方面有什么需要注意（拼音：yì）的？

1、瘦{读：shòu}肉

蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够(繁体：夠)预防贫血（拼音：xuè）。肉中的血红(繁：紅)蛋白比植物中的更好吸收。

2、动澳门巴黎人物《wù》肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品澳门新葡京。猪肝中含有大量的铁和磷，它们是造血的主要的原料。另外，猪肝中还含有《yǒu》丰富的维生素A、维生素C等多种营养物质。

3、红枣（繁：棗）

红枣性味甘温，归脾肺经，有补中益气，养血安神功效。现代研究大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质，维生素A、B2、C，微量元素钙、磷、铁。

4、水果[读：guǒ]

维生素C可使三价铁转变为二价铁，促进铁的吸收与利用。富含维生素C的水果和蔬菜，口感多偏酸，如【练：rú】橘子、山楂、猕猴桃、西红柿等。因此，如果想达到补铁效{练：xiào}果，可多吃些带酸味的食物。

5、红【繁：紅】豆

红豆，是一种药食同源的食物。红豆营养丰富，其中含蛋白质、碳水（拼音：shuǐ）化合物、钙、磷、铁。此外，还含【拼音：hán】有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素以及钾、镁、锌、锰等多种矿物质。

缺铁性贫血的{读：de}预防？

因为缺铁性贫血的症状会随着孕周的增多而逐渐加重，所以整个孕期要定期验血，检查是否出现贫血或贫血有无改善。预（繁：預）防孕[读：yùn]期贫血，可从下面几个方面着手：

1、按时澳门永利产检（繁体：檢）

至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规[繁：規]，以及早发现贫（繁：貧）血，采取相应措施纠正(pinyin：zhèng)贫血。

2、多吃（繁：喫）含铁丰富的食物

鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，含铁丰富fù ，一周可吃两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋【繁：莧】菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高。

3、多吃富含叶[繁：葉]酸食物

从孕前3个月开[繁：開]始服用叶（繁：葉）酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如动物肝脏和肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷类、豆制《繁体：製》品、坚果等。

4、妊娠中后期多【读：duō】吃高蛋白食物

妊娠shēn 中后期胎儿发育增快，要多吃高(gāo)蛋白（练：bái）食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。

5、在(p澳门金沙inyin：zài)医生指导下服用铁剂

对某些孕妇来说，单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身{拼音：shēn}体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下（练：xià）服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。孕期补铁不宜突然大量地补，因为补铁量过大时，可能会导致《繁体：緻》胃肠不舒服，还容易引起便秘。

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