糖尿病不能吃的东西列表[繁：錶]

糖尿病人不能吃什么？糖尿病患者不能吃高脂肪和高热量的食物，不能吃甜食也不能吃含糖分高的食物，高脂肪高热量的食物包括巧克力，全麦面包，肥肉等，建议糖尿病患者要注意提高身体素质，比如可以选择运动疗法，运动疗法建议选择有氧运动，有氧运动强度不是太大，有辅助降低血糖的功效

糖尿病人不能吃什么？

糖尿病患者不能吃高脂肪和高热量的食物，不能吃甜食也不能吃含糖分高的食物，高脂肪高热量的食物包括巧克力，全麦面包，肥肉等，建议糖尿病患者要注意提高身体素质，比如可以选择运动疗法，运动疗法建议选择有氧运动，有氧运动强度不是太大，有辅助降低血糖的功效。

糖尿病病人不能喝稀饭、烂面条。因为其进入体内吸收太好，很容易引起血糖升高。食用油，每天在25~30克。不吃油炸食品和油饼、油条

不吃花生，瓜子核桃等澳门伦敦人坚果类。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，块茎类蔬菜土豆、藕、胡萝卜尽量少吃，实在[读：zài]想吃时可以减少主食。

谢邀。糖尿病不可以吃的食物清单如下：

1、谷物类。含油量高，不利于血糖的控制的食物：油条、方便面、蛋糕、糯米。

2、蔬菜类。显著升高餐{cān}后血糖，或{pinyin：huò}不利于血糖的控制：雪里蕻、甜菜、芋头、香《xiāng》椿。

3、水果类。导致血糖迅速澳门新葡京升高：桂圆、大枣、柿子、葡萄、榴莲[繁：蓮]、荔枝、香蕉、甘蔗。

4、肉类。脂肪含量高，易引发并发症：肥猪肉、鹅肝、猪肝、腊《繁：臘》肉。

5、水shuǐ 产类。加重糖尿病，易引发并发症：海米、螃蟹、墨鱼、胖头鱼。

6、其他类。不利于血糖的控制：猪油、冰{pinyin：bīng}糖、白糖、啤酒。

推荐4类《繁体：類》降糖食物，糖尿病这么吃最健康。

1、低糖、低热量开云体育食物：主要为绿叶及瓜茄类蔬菜，如空心菜、黄瓜等，富含纤维素，多吃一些，血糖也不{bù}会超标。

2、清热润燥的食物：能清热滋阴、生津润《繁体：潤》燥，对改善糖尿【拼音：niào】病患者的阴虚内热体质有很大好处，并能缓解口干、口渴、烦热的症状，如冬瓜、西瓜、木耳等。

3、苦味的食物：与甜极速赛车/北京赛车对应的是苦，苦涩的食物对缓解“甜蜜的疾病”效果较好，如苦瓜、苦菊等，吃点苦，少吃甜，能起到一定的【de】平衡作用。

4、健脾、助消化的食物：中医有“脾虚致消【拼音：xiāo】”的说法，认为脾虚是引发糖尿病的重要因素。吃些健脾食物，如山药、猪肚、莲子、山楂等，对脾胃虚弱型《xíng》的糖尿病患者有益。

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