团生菜与包菜的区（繁：區）别

卷心菜和包头菜是同一种菜吗？营养价值如何？一样的，不同地方不同叫法吧卷心菜（球菜）怎么做好吃？主料；包菜1小个红辣椒1个；五花肉5片大蒜1个；醋少量生抽少量；糖少量盐少量；味精少量；手撕球包菜的做法步骤；1. 包菜用手撕成小片

卷心菜和包头菜是同一种菜吗？营养价值如何？

一样的，不同地方不同叫法吧

主料；包菜1小个红辣椒1个；五花肉5片大蒜1个；醋少量生抽少量；糖少量盐少量；味精少量；手撕球包菜的做法步骤；1. 包菜用手撕成小片。；2. 红辣椒切成小片。；3. 五花肉切成片。；4. 锅中倒入油，烧至七层热放入蒜瓣

；5. 蒜瓣爆香放入五花肉。；6. 五花肉变成白色后放入包菜。；7. 包菜炒软后放入红辣椒翻炒后加入醋和生抽，快起锅的时候加入糖来提藓，最后加入盐和味精来调味。；8. 哇喔，手撕包菜就这样出炉，味道还真不错

包菜，又称卷心菜；为甘蓝的变种。卷心菜（学名：Brassica o澳门巴黎人leracea var. capitata）为甘蓝的变种，植物学上称结球甘蓝，又称洋白菜、甘《gān》蓝、圆白菜、球白菜、大头菜、莲花菜、疙瘩白，是一种常见蔬菜。