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吃猪肉有什么好(练:hǎo)处和坏处

2025-03-14 12:47:32Family

坚持不吃猪肉由好处吗?有好处,猪肉脂肪含量最高,比红肉类的牛羊肉高,是饱和脂肪,多吃对健康不利。多吃鱼虾水产和鸡肉等禽类,红肉选择瘦牛肉,不吃猪肉完全没关系,我就不吃猪羊肉,身材一直很苗条

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坚持不吃猪肉由好处吗?

有好处,猪肉脂肪含量最高,比红肉类的牛羊肉高,是饱和脂肪,多吃对健康不利。多吃鱼虾水产和鸡肉等禽类,红肉选择瘦牛肉,不吃猪肉完全没关系,我就不吃猪羊肉,身材一直很苗条

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