铁皮石斛多（pinyin：duō）少钱一斤

铁皮石斛排骨煲汤怎么做如何做？1. 材料：铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨，2. 新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。3. 党参功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴

铁皮石斛排骨煲汤怎么做如何做？

1. 材料：铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨，

2. 新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补娱乐城血的功效；适宜于气血不足《读：zú》，阴虚纳差者。

3. 党参功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少（澳门永利练：shǎo）便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。

4. 铁皮石斛功效：能提高人体免疫能力澳门银河，增强记忆力，补五脏虚（繁体：虛）劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

5. 枸杞功效：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。

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7直播吧. 隔水（pinyin：shuǐ）蒸半小时

可以。但是铁皮石斛和三七都性甘，阳虚有湿的人都不适合服用。

如果是干品，如铁皮枫斗，可以早点扔锅里一起炖，炖到后来枫斗充分泡开。比如排骨，老鸭，之类。如果是鲜条，可以少炖些时间。最重要的，铁皮石斛不论怎么炖煮泡水都是一定要嚼着吃下去才行，不论是汤、茶、酒都不能充分泡出营养的哦。

你好，石斛可以和老鸭，鸽子，花胶等一起煲汤，营养价值比较高。