猪脚煲汤有什么营养?猪脚炖白萝卜,黄豆,香菇,玉米都很不错,因为本身猪脚主要营养素和普通肉类没多大区别。小编忍不住多说一句,如果爱吃猪脚吃就吃了,如果是为了补充胶原蛋白,防衰老,美容,结果可能有些失望,猪蹄是富含胶原蛋白,但和普通蛋白一样,吃进肚子,也会被各种消化酶分解,变成小分子氨基酸被人体利用,再说直白一点,吃了胶原蛋白并不是直接补了胶原蛋白
猪脚煲汤有什么营养?
猪脚炖白萝卜,黄豆,香菇,玉米都很不错,因为本身猪脚主要营养素和普通肉类没多大区别。小编忍不住多说一句,如果爱吃猪脚吃就吃了,如果是为了补充胶原蛋白,防衰老,美容,结果可能有些失望,猪蹄是富含胶原蛋白,但和普通蛋白一样,吃进肚子,也会被各种消化酶分解,变成小分子氨基酸被人体利用,再说直白一点,吃了胶原蛋白并不是直接补了胶原蛋白。怎样炖猪蹄比好吃有营养?
猪蹄最好是顿清汤的要好一点,营养价值要高一点。 我建议你做一道芸豆炖猪蹄,做法如下:1,先把猪蹄脱毛,用清澳门永利水泡[读:pào]20—30分钟,再剁成小块,待用。
2,把芸豆用【读:yòng澳门永利】凉水泡4—5个小时,有清水洗净,待用。
3,准备一个高压锅,放入清水,生姜,大葱,猪蹄。压上6澳门威尼斯人—8分钟(繁体:鈡),打开待用。
4,把洗好的芸豆放入锅里,根据(繁:據)澳门新葡京自己的味型加适量的咸盐,味精和少量的煲汤剂,再压上15—25分钟,就可以了! 你可以试一下,也许我这做法不是很好!
猪爪怎么熬汤?
你说的应该是猪蹄?[笑哭]放姜片冷水焯出浮沫后捞出,然后可以加新鲜花生或者小白云豆熬煮!特别香!或者放黄豆 黄豆需要提前浸泡6到8个小时~大火烧开后转小火炖两到三小时,然后放盐调味~
猪蹄炖什么比较好吃又营养?
猪蹄炖黄豆,猪蹄炖芸豆,都是营养且美味的菜肴。本文链接:http://21taiyang.com/Family/8257856.html
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