运动时脚被磨出水泡怎么办？水泡是运动中很常见的损失，是脚与鞋长时间摩擦造成的。水泡不仅会影响正常运动，处理不当还可能导致感染。常见的处理方法为：当感到脚步不适时，应及时检查，必要时贴一块创可贴或医用胶布，以减轻进一步摩擦
运动时脚被磨出水泡怎么办？
水泡是运动中很常见的损失，是脚与鞋长时间摩擦造成的。水泡不仅会影响正常运动，处理不当还可能导致感染。常见的处理方法为：当感到脚步不适时，应及时检查，必要时贴一块创可贴或医用胶布，以减轻进一步摩擦。如果已经是较大的水泡，洗净消毒后，用消毒针刺破水泡边缘，挤出液体，涂上抗菌药水或软膏后包扎。注意保留泡皮，如果把泡皮去掉，不但会加重疼痛感，影响活动，还可能导致感染
因此在日常生活中要保证足够的运动量，让脚慢慢适应与鞋的摩擦，形成具有保护作用的胼胝，降低起水牌的概率。
跑步时脚起水泡怎么办呢？
跑步的水泡，主要原因是摩擦太多，局部温度太高。根本原因是：鞋子不合适，袜子澳门新葡京不合《繁：閤》适，袜子/鞋子/脚不配。
最容易忽视的问题是：袜【wà】子没有穿平正，袜子的皱褶部位非常容易起泡。
如果已经气泡了，那就洗干澳门威尼斯人（繁体：幹）净后，消毒，引流，2-3天就彻底好了。
关键是以后跑步的时候，要世界杯(练：yào)小心。
特别是袜(繁：襪)子的世界杯皱褶，一定要小心。
曾经一样的袜子/鞋{读：xié}子很世界杯舒服，不代表每次都不起泡。
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