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篮球中投[pinyin:tóu]如何练的超级准

2025-02-25 09:55:06Family

篮球中投有什么技巧最好发段教学视频?篮球中投说的很玄乎的话就是靠手感。但是手感这东西怎么来呢?就靠联系的,这个没有什么捷径可以走。我也是个篮球爱好者,很喜欢打球。在大学时代大部分时间都是在球场上的。每天我都会去联系投篮和运球

篮球中投有什么技巧最好发段教学视频?

篮球中投说的很玄乎的话就是靠手感。但是手感这东西怎么来呢?就靠联系的,这个没有什么捷径可以走。

我也是个篮球爱好者,很喜欢打球。在大学时代大部《读:bù》分时间都是在球场上的。每天我都会去联系投篮(繁:籃)和运球。中投说白了真的没什么《繁体:麼》,每天五个点,每个点跳投中50个,一两个星期后你的中投命中率绝对可以到60%。

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至于说是技巧,每个人都不一样,有的人喜欢利用防守人封盖的手当准心,有的人看篮圈[读:quān]前点或者后圈点,也有人喜澳门银河欢手型,不管防守人把动作做完整,做舒展了。我觉得中投这块张卫平的倒V字值得借鉴,当基本功很好。

打篮球中投如何更准?

首先要做的就是先练习动作,找一本专门的投篮教程,学一下什么姿势,好的习惯对你以后会有很大帮助的,投篮时整个身体的互动,身体要协调好,之后就是练习,是投篮姿势的练习,只有姿势固定,才会准,每天至少练习200次以上,不停的投,产生肌肉记忆,这样时间长了,手型和动作就没问题了,之后命中率这个事,说实话 看天赋,真的,你有天赋的话 ,我说的这些你都做了 你就很准了 ,我就很准,三分,二分的,拿手好戏..

我是一名中锋,有一个经常一起打球中投很准的朋友,请问打半场该怎么和他打一些简单的配合与战术?

如果你有身高体重的话,挡拆无解,我上学那会,跟我们院队的中锋,经常一起去打野球半场,我也不高也不快,就是投篮特别准,我们那个中锋很高,很瘦,但是很能跳,我跟他打挡拆就很舒服,他挡完马上就顺下,没来包夹我我就投,他卡好位抢板,来包夹我我就往天上扔给他空接,跟自己水平差不多的打特别有效,当然碰到大神那就没办法了,篮球这个东西,先还是打的身体素质,身体素质差太多的情况下,你什么技术都是徒劳

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打篮球怎么可以投的更准?

投篮命中率其实和很多因素有关

1. 投篮的手形,2个90度是投篮的基本条件,可以让你快速自然出(繁:齣)球。

2.投篮的力量,很多人认为投篮只澳门金沙要靠手上力量就行了。其实并不是这样的,笔者认为是从脚尖发力,带动腰部(关键位置),然后带动手臂,用手指拨球!所以,一个环节没有利用力量投篮就不会那么协调(繁:調)那么准。

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3.个人的投篮选择,很多人都说科比铁,事实也是联盟投丢最多的。但《dàn》是你真正看了科比的比赛,你就明白怎么回事。每次投开云体育篮基本都是有两三个防守球员。这么的出手方式命中率怎么可能会高?但是也就是科比这种不服输的性格让他有这么多喜欢他的粉丝

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澳门新葡京然,不认为人人都能模仿他。选(繁体:選)择空位投篮之类的还是很重要的。

下面一张图片解释库(繁体:庫)里投篮准的原因。

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打篮球怎么练习中投和三分?

首先要有一个姿势,当然不一定非要很标准,但不能太离谱,初步练习主要是练习动力定型,要让身体记住投篮的感觉。投篮的感觉要在身体充分运动之后最显著,所以投篮练习之前的热身和冲刺跑是必不可少的。要点在我上面说了,要注意球的旋转、球的力度和球的角度。

其次就是想象练习,根据想象的防守人的位置,处的位置等练习中投,多角度练习。然后手要尽可能的多碰球,球感球感,要对球有感觉。要让身体完全记住球的大小、重量、这样投篮的调整和出手才会更自然、更快。

当然也要练习身体素质,前面的练习好了就需要练习出手速度(pin世界杯yin:dù)由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

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