腰痛怎么样才能恢复的快？有个简单的方法可以缓解，那就是双脚并拢，用脚尖踮脚越多越好，可以有效缓解疼痛。
腰痛怎么样才能恢复的快？
有个简单的方法可以缓解，那就是双脚并拢，用脚尖踮脚越多越好，可以有效缓解疼痛。
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