为什么晚上睡觉时脚关节难受？该怎么办？谢谢邀请，脚关节疼，是脚板凉，现天气转凉注意保暖，晚上用热水泡脚，能缓解疼痛，在用伤湿止疼贴也可以，建议您去医院检查。睡觉时膝盖疼痛是什么原因？这个位置疼痛不适更
为什么晚上睡觉时脚关节难受？该怎么办？
谢谢邀请，脚关节疼，是脚板凉，现天气转凉注意保暖，晚上用热水泡脚，能缓解疼痛，在用伤湿止疼贴也可以，建议您去医院检查。睡觉时膝盖疼痛是什么原因？
这个位置疼痛不适更多还是考虑胫骨疲劳性骨膜炎或膝周韧带损伤为主，原因多由突然运动过量或运动前后没有充分拉伸 场地材质过硬 跑步步姿不正确等引起，一般多为自愈性疾病，停止运动一到两周可症状基本消失，如果疼痛明显或关节活动受限的，还是去医院就诊检查，条件允许的话拍CT检查排除半月板损伤或关节积液，这类炎症不建议使用手法松解，以免加重炎症，可采用针灸松解或艾灸 药敷促进血液循环 消除炎症，必要时佩戴护具，睡觉时垫高小腿促进血液回流，运动前后要做好拉伸动作，场地尽量不要太硬，选择一对有气囊或减震比较好的鞋子可以有效减轻关节压力。
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