女人天天喝菊花枸（练：gǒu）杞茶好吗

菊花枸杞茶能天天喝吗？菊花枸杞茶不能天天喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝

菊花枸杞茶能天天喝吗？

菊花枸杞茶不能天天喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞（拼音：qǐ），沸水冲泡，一周2—3次。

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一、用沸水冲泡最【拼音：zuì】好别加冰糖

冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适（繁：適）量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到（读：dào）七遍就差不bù 多了。

有些人喜欢在菊澳门新葡京花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清（练：qīng）甜一些。

专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是[读：shì]可以的，但是对澳门永利于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。

此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容【拼音：róng】易导致口发酸（读：suān）并且唾液增多，容易出现不适的现象。

二、菊花茶搭配山楂zhā 枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡饮之世界杯外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得(dé)不同的保健功效。

菊花茶搭配山澳门永利楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于《繁体：於》防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。