产(chǎn)后14天乳房有硬块疼怎么办

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，如果产妇本身的乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？

你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。

很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，如果产《繁体：產》妇本身的乳头小而凹陷，新（pinyin：xīn）生[读：shēng]儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛。

这[繁：這]种（繁：種）情况下，要注意避免挤压，另外在喂完奶以后，及时用吸奶器将剩余的乳汁吸出来，如果是出现乳腺的包块儿，还要多做(pinyin：zuò)按摩和热敷处理，这样对于恢复和预防有帮助。

乳腺疏通出现问题，会影响乳汁{拼音：zhī}分泌，这也是造成乳房（练：fáng）胀痛的主要原因。产后《繁体：後》乳房越是胀痛，越是要让宝宝吸吮，使乳腺管畅通。若婴儿不愿意多吸，可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。

为了减轻乳房胀痛，还可以用手《读：shǒu》轻《繁体：輕》轻按摩乳房。将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房[读：fáng]。

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这属于生理性乳胀，是正常的生理现象，跟堵奶是不一样的！由于产后体内激素水平的影响，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡的肿胀变大，压迫乳腺导管，所以会有出奶困难、缓慢的情况发生。生理性乳胀一般发生在产后3-4天，两侧乳房同时发生。

在生理性乳胀开始之前，就要保持24小时8-12次以上的哺乳次数。生理性乳胀开始{读：shǐ}以后，不要限制哺乳时间和次数，正确理解和执行按需哺乳，妈妈奶胀时要主动给宝宝哺乳。如果生理性乳{拼音：rǔ}胀时恰巧[pinyin：qiǎo]母婴分离，妈妈要及时挤出乳汁，如通过手挤奶或吸乳器排出乳汁。

为了缓解生理性乳《读：rǔ》胀时的不适感，可以使用卷心（练：xīn）菜、土豆片、冷毛巾【读：jīn】对乳房进行冷敷，但要避开乳头和乳晕，一次敷15-20分钟。

禁忌：过烫和过久热敷、暴力按摩乳房。

这个阶段很[读：hěn]容易发生乳腺炎，需做好下面这些预防工作：

1. 避免用固定姿势喂奶，更澳门永利换喂奶姿势以利于乳房(pinyin：fáng)各部位的乳汁流出。

2. 避免乳{读：rǔ}头损伤，如有损伤应及时治疗，防止细菌进入。

3. 按需[pinyin：xū]哺乳，对新生儿而言，24小时内通常要喂奶8-12次，甚至更多。不要推迟或错过哺乳，如{读：rú}果妈妈乳房太胀，可以叫醒宝宝给他《tā》/她喂奶；如果宝宝不想吃奶，那么需要挤出部分乳汁，保持乳房舒适。

4. 喂奶时避免乳房皇冠体育承受来自衣物或（读：huò）手指的压力。

5. 当宝宝睡觉时，无论白天还是黑夜，妈妈应与宝(繁体：寶)宝同步休息[读：xī]，以保证充足的睡眠和足够的休息。

6. 保持世界杯均衡饮（繁体：飲）食，避免因食物过于油腻引起乳导管堵塞。

7. 预（繁：預）防感染，注意哺乳前洗手。

8. 寻求专业帮助来确保宝宝含接姿《zī》势正确；及时发现婴澳门新葡京儿口腔的异常，例如舌系带的问题。