做梦记《繁体：記》不住是好事吗

如何记住做梦梦到的事？诚谢！过去我也曾常常做梦，有时很想记住梦里故事，甚至还写下来。大多数人做梦是记不住的，就是记了也只是一小部分。后来我找到一种途经，能把大部分情节记忆。当你从睡梦中醒来，不要急于睁眼，更不要起床

如何记住做梦梦到的事？

诚谢！过去我也曾常常做梦，有时很想记住梦里故事，甚至还写下来。大多数人做梦是记不住的，就是记了也只是一小部分。后来我找到一种途经，能把大部分情节记忆。

当你从睡梦中醒来，不要急于睁眼，更不要起床。你要保持醒前的睡姿，紧闭双眼，如果你很困，很有可能从入梦乡，延续你刚才的梦境；如果你想记住梦境，请从头把梦中情理顺后再睁眼起床，长期煅练，你会记住梦的情境。