黑豆汤[繁体：湯]禁忌

排骨黑豆汤有什么功效？黑豆具有好蛋白质低热量，而且补肾，排骨就不用说了，营养价值丰富。所以黑豆排骨汤的功效自然就是很多了，有补肾益气的功效，可以暖身滋补，还可以促进你的头发的生长防止掉发。排骨黑豆汤有甚么功效？营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很

排骨黑豆汤有什么功效？

排骨黑豆汤有甚么功效？

3、锅里加入姜（繁：薑）和葱烧开。 4、加入排骨焯水。 5、把（练：bǎ）黑豆清{拼音：qīng}洗后泡一下。 6、把准备好的食材放入炖盅内胆

7、加澳门威尼斯人入开水和姜、葱。 8、加水加盖，通电选择菜单（繁：單）功能。 9、时间到，就好了，加入少许盐调味。 10、装碗

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黑豆炖排骨有什么功效？

回答。 作为一个爱吃的爱做的，我本人对食物的了解和多年的经验。黑豆味甘，有活血清热，补虚无化的功效，

排骨也[读：yě]有很高的营养价值。可滋阴壮阳，益精补血。因此常喝这道黑豆排骨汤，可补肾养血（pinyin：xuè），对头发有一定的滋养效果。

黑豆每100克热量是16幸运飞艇77.00千焦。蛋白质(繁体：質)36.00克，脂肪15.90克，碳水化合物33.60克，膳食纤维10.20克。黑豆营养价值和元素非常非常高。

高蛋白，高纤维，高碳水化合物，高脂肪，高热量的一种黑豆，适合（繁体：閤）减肥。者作为粗粮使用，每（练：měi）100克《繁体：剋》黑豆等于五块水豆腐。

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黑豆陈皮猪骨汤有什么功效?可不可以止咳？

2.猪骨洗净用斩件焯水。 3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。 4.将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲开云体育中，加入清水1升煲2小时。 5.加入适量盐调味{拼音：wèi}即可

幸运飞艇 不能止[pinyin：zhǐ]咳！

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