老年人补钙，液体钙好还是固体钙效果好？有医师表示无论是什么钙，或者做成什么剂型都是一样的，区分主要在是否含有促进钙吸收的维生素D以及实际的钙含量，因此液体钙不会比固体钙更有效。但是也有医生建议肠胃功能差的群体以及老人、小孩选择液体钙会更容易促进吸收，而肠胃功能好的人选择液体钙和固体钙是没有区别的，只要达到坚持摄入量和需要量的正确比例，就可以更好地被人体吸收
老年人补钙，液体钙好还是固体钙效果好？
有医师表示无论是什么钙，或者做成什么剂型都是一样的，区分主要在是否含有促进钙吸收的维生素D以及实际的钙含量，因此液体钙不会比固体钙更有效。但是也有医生建议肠胃功能差的群体以及老人、小孩选择液体钙会更容易促进吸收，而肠胃功能好的人选择液体钙和固体钙是没有区别的，只要达到坚持摄入量和需要量的正确比例，就可以更好地被人体吸收。相反不需要的话，吸收率自然会减少。因此也不建议过多的补钙，吸收不掉反而造成浪费。其实液体钙和钙片只是药物的制剂不同，要想促进吸收，建议各位在服用补钙产品的同时不能忽略以下几种物质的补充：1、维生素D，可多摄入鸡(繁体：雞)蛋黄、牛奶等；
2、乳糖促进澳门新葡京钙的吸收，如面包、饼干等食（读：shí）物；
3、膳食中蛋白质应供应充开云体育足(pinyin：zú)，所有瘦肉、禽类的肉以及豆制品都是高蛋白的；
4、赖胺酸可增加钙的吸{幸运飞艇练：xī}收，通常山药、花生、芝麻中所含较多。
少年补钙用液体钙好还是用固体钙好?用什么牌子的好呢？
用固体钙好。1.吃药物补钙，钙片应该买含{拼音：hán}有碳酸钙的，这种吸收好。
2.口服液等液体钙含钙量太好，不能补充多少钙。尽管钙片吸收差点，但是补充的总体量多，所以固体钙好。
3.一般情况下缺钙会有《yǒu》腿脚酸痛，发软抽筋，头发和指甲生长缓慢等状况。
4.在适当的补充钙剂的同时，也要进行补充极速赛车/北京赛车一些维生素d有助于促进钙质的吸收，平常多晒太阳也是有《yǒu》助于补钙的
我正处在更年期想补钙不知是液体钙好还是片剂好？
液体钙好和固体钙片的好坏不能一概而论。二者的具体区别如下：1、液体钙片是以牛奶为原料，经过冷冻处理提取而成的乳液状补钙产品，固体钙是固体的，形式比如粉末、片剂等。2、液体钙片主要是采用深海天然珠贝为原料而成固体钙片一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等。3、液体（繁：體）钙片因为存在形式是液[读：yè]体，颗粒细小，不易在人体内造成结石等症状。相比之下，液(pinyin：yè)态钙可在胃肠道中均匀分布开，
钙片营养价值高，对肠胃没有刺激，不会造成任何副作用。对于液体钙和固体钙的选择，可以根据具体情况进行选择：1、如果肠胃健康状态良好，只选（繁：選）择钙剂中含量高的和含有维生素D的就可以，不液体钙还是其他形态的钙都没有问题。2、如果是肠胃吸收不好的人或者是老年[读：nián]人，那么最好服用液体钙
液体（繁：體）钙能快速吸收。
孕妇补钙液体钙和固体钙哪种好？
液体钙比固体钙要好吸收一些，一般来说儿童比较偏向固体钙，中老年人液体钙用的比较多，NatureMade天维美钙 维生素D对这些人群都还比较适合，结合维D还能够促进人体对钙的吸收。固体钙好还是液体钙人体更容易吸收的吗？
液体钙更容易吸收。- 1、液体钙
- 2、固体钙
因此，从是否(pinyin：fǒu)吸收更容易或者安全性上讲，液体钙更容易吸收，更安全些。从营养价值上讲，固体[繁：體]钙（繁：鈣）更好些。
如(rú皇冠体育)果有用的话，记得采纳一下哟。
本文链接：http://21taiyang.com/Family/7775100.html
钙维生素d片多少钱{练：qián}一瓶转载请注明出处来源