月经一般几天算完全干净？正常月经周期一般为28（±7）天，每次约2-8天。平均月经量约4-6天，正常月经量约20-60毫升。[女性保持年轻，记住8个秘密]1。每天吃一片维生素C。每天服用一片维生素E。每天锻炼半小时
月经一般几天算完全干净？
正常月经周期一般为28（±7）天，每次约2-8天。平均月经量约4-6天，正常月经量约20-60毫升。
[女性保持年轻，记住8个秘密]1。每天吃一片维生素C。每天服用一片维生素E。每天锻炼半小时。每天喝一杯酸奶
每天午休亚博体育30分钟。每天吃一个苹果；7。每天吃三个红枣。晚上11点前睡觉(繁：覺)。
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