超市最火的零食《读：shí》

有哪些比较养胃的小零食？说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！苏打饼干

有哪些比较养胃的小零食？

说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！

苏打极速赛车/北京赛车饼干。苏打饼干少盐少糖少油，不易引起胃酸过多等症状，又可以有效缓解饥饿，可以算是胃不（练：bù）好的朋友们的忠实伙伴啦。

麦片。麦片松软好消化，又很有营养，味道也是不错的。

含南瓜的零食，比如rú 南瓜饼。南瓜可澳门新葡京以促进肠胃蠕动，助消化。还可以保护胃壁。

花生。花生悦脾和胃，滋养调气，也是一款不错的零食。水煮（读：zhǔ）的花生可以更好的保存其营养成分，我更推荐吃水煮的花生哦【拼音：ó】！

茯苓糕。茯苓直播吧健脾养胃，还可以磨成粉吃。不过笔者并没有吃过茯苓糕，也不清楚味道如何。感[读：gǎn]兴趣的朋友们可以以身试糕，不要忘记留言告诉我好不好吃哦。

除此之外，还有板栗，核[繁体：覈]桃，红枣，苹果，龙眼，牛奶，酸奶，蜂蜜水，红薯等等，我在这里就不一一（拼音：yī）赘述啦。

当然(rán)，体质不同可能感受也不同澳门新葡京，具体哪些小零食适合自己要看个人状况哦。