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气沉丹田是怎{拼音：zěn}么样呼吸

2025-02-08 09:15:57Family

如何理解太极拳中的“气沉丹田”？深呼吸，让横膈膜降下来。

如何理解太极拳中的“气沉丹田”？

深呼吸，让横膈膜降下来。

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