吃什么菜对肾好？你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等
吃什么菜对肾好？
你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长(繁：長)，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于《繁体：於》耳”“肾司二（拼音：èr）便”“腰为肾之府”等等。
二、“栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。 板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区(繁：區)随处可见《繁体：見》。它含有大【拼音：dà】量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾【繁：腎】气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。
1.鸡半只澳门巴黎人(约500克)、栗子20粒、姜3片生抽、糖、料酒适（繁体：適）量
粟直播吧子焖鸡（繁：雞）
2、鸡切{qiè}块，用生抽，糖，油拌匀腌一会。
3、把去掉外壳栗子倒入热水中浸泡，拿一个剥一个，热水以烫手{读：shǒu}为宜。热水浸泡着{zhe}容易去掉皮衣。
4、热(繁体：熱)锅少油把姜片爆香。
5、倒入调味的鸡块翻炒至变色。5、加入栗子炒匀。放糖、盐或生抽调味。
6、加适(shì)量水焖煮。
7、盖上锅盖焖（读：mèn）煮至收汁。8、起锅，故意留多些汁，浇饭。
三、韭菜炒极速赛车/北京赛车蛋，健康[读：kāng]功效
韭菜:补肾（繁：腎）鸡蛋:养血料酒:低蛋白质
对肾是有好澳门新葡京处的《读：de》。
四、此外多食花生、动物肝脏[繁体：髒]、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻（拼音：má）、淡菜等都可以养肾。
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