自制菊花茶怎样（繁：樣）制作方法

菊花茶怎么自制？材料：新鲜菊花、冰糖1、刚刚开放的小菊花，摘下来。菊花洗净，甩干水分。2、然后把菊花放干净的锅里，中火，用锅铲轻轻的翻炒。3、大概五分钟后花就收缩了。这时关火，放凉。4、炒过的菊花平铺放在布上，放太阳下晾晒五天

菊花茶怎么自制？

材料：新鲜菊花、冰糖

1澳门新葡京、刚刚开放的小菊花，摘【拼音：zhāi】下来。菊花洗净，甩干水分。

2、然后把菊花放干净的锅里，中（读皇冠体育：zhōng）火，用锅铲轻轻的翻炒。

3、大d澳门永利à 概五分钟后花就收缩了。这时关火，放凉。

4、炒过的菊花平铺放在布上，放（拼音：fàng）太阳下晾晒五天。晒到菊花很干。将晒干的菊花装入密封罐里保{读：bǎo}存。

6直播吧、要喝的时候（练：hòu），倒入开水，加入适量冰糖就可以喝了。

取菊花8_10克放入杯中加入热水冲先一遍，倒掉这叫洗茶，因为菊花在干制过程中会沾上空气中的灰尘所以把它清洗一下比较好，

把清洗过的菊花放杯里加入沸水冲泡，也可加入清洗干净的枸杞5_6粒效果更好，菊花清肝明目，枸杞滋阴补肾有清心明目的功效，入睡前半小时喝有醒脑安神崔眠的效果有失眠的人睡前服更好。

蜂蜜的用量跟（拼音：gēn）据个人的口味来定要澳门金沙清淡一点就少放要浓甛的就多放一点，记主一点很重要得蜂蜜一定要在水温降到四十度以下时加入不然会破坏掉蜂蜜中的有效成份切记。