冻了的苹果还有营养吗？还能不能吃？冻了的苹果当然还是有营养的。但是跟新鲜的苹果里面的营养比起来，的确难免岁流失一些，主要就是一些维生素或者微量元素的流失。冷冻的过程中，苹果里面的维生素C等维生素类物质，难免会有一定的流失，但是并不会完全地消失
冻了的苹果还有营养吗？还能不能吃？
冻了的苹果当然还是有营养的。但是跟新鲜的苹果里面的营养比起来，的确难免岁流失一些，主要就是一些维生素或者微量元素的流失。冷冻的过程中，苹果里面的维生素C等维生素类物质，难免会有一定皇冠体育的流失，但是并不会完全地消失。而且冷冻状态下并不会让苹果腐败，所（读：suǒ）以哪怕是冷冻了以后，苹果依然是可以吃的。
苹果里面其实并不主要是这些维生素类物质，因为我们吃苹果，最好的方法就是连着果肉一起吃下去，这样苹果果肉里面的果胶也能够一起进去我们的肠道，这些丰富的膳食纤维会帮助肠道的蠕动，促进排便。
所以，冷冻过的苹果，只要不是不卫生的，没有腐败变质的，当然是可(kě)以吃的。虽然在冷冻存放哦哦过程中，苹果里面的直播吧营养成分可能会有所流失，但是并不会消失，所以，正常吃，但是要是想口感更好，营养更丰富，那么还是新鲜吃最好。
新鲜蔬果比冷冻蔬果更营养吗？
以烹饪来说，厨师都不喜欢冷藏出来的蔬菜水果，因为不论色泽，口感，香味，以及形状都不如新鲜蔬菜，另外冷藏的蔬菜很容易坏！不易烹饪时久放！然而从营养学角度看，放置一天冷藏的蔬菜水果是差不多的！但放的时间久了，内部还是会变质的！所以建议您还是吃新鲜的有机蔬菜吧！我是今日头条（灵灵爸的生活记）用户！请各位能够给予关注以及不足之处相互讨论！谢谢大家！
夏天的苹果一般都是冬天冻到现在的，那还有营养价值吗？
水果久存维生素损失多，如夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素含量会大大减少；水果存放的时间越长，维生素损失就越多。所以，建议还是吃新鲜的水果。本文链接：http://21taiyang.com/Family/7316335.html
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