如何(pinyin：hé)补充胶原蛋白最有效

如何让妻子完全理解胶原蛋白无法直接被人体吸收？我只想告诉题主，你让妻子理解的这种观点，本身就不是完全正确的！我无法让你的妻子完全理解！但是，我可以事实求是地告诉你的妻子:①胶原蛋白有大、小分子之分。②大分子胶原蛋白确实是不可以被人体直接吸收的

如何让妻子完全理解胶原蛋白无法直接被人体吸收？

我只想告诉题主，你让妻子理解的这种观点，本身就不是完全正确的！

我无法{fǎ}让你的妻子完全理解！

但是，我可以事shì 实求是地告诉你的妻子:

①胶原蛋白有大、小分子之分{练：fēn}。

②大分子胶原蛋白确实是不可以被人体直接吸收的【拼音：de】。

③小分子【读：zi】胶原蛋白是完全可以被皮肤直接吸收的。

㈠胶原蛋白的大小分类

胶原蛋白，按照它的分子量的大小和生【拼音：shēng】物性质，有大分子胶原蛋[读：dàn]白和小分子胶原蛋dàn 白之分。

大分澳门新葡京子胶原蛋{拼音：dàn}白

我们通常把分子(pinyin：zi)幸运飞艇量在30万道尔顿以上的胶原蛋白称为大分子胶原蛋白。

大分子胶原【拼音：yuán】蛋白生物效价低，活性相对低，不溶于水。

小分子（读：zi）胶原蛋白

我们通常把分子量在2000道尔顿以下xià 的胶原蛋白，称为小分子胶原蛋白。

也有一部分人认为《繁体：爲》是3000道尔顿以下的，为小分子胶原蛋白。

其中分子量在[读：zài]1200到1500道尔顿[繁体：頓]的胶原蛋白，最容易被人体吸收，吸（练：xī）收率高达96%到99%。

㈡如何证明大(pinyin：dà)分子胶原蛋白不能直接被人体吸收

大分子胶原蛋白是不溶于水的！而人体吸收胶原蛋白{拼音：bái}必须有水的参与。

凭这一点，就足以证明它不能被人体直接吸收《拼音：shōu》。

补充(pinyin：chōng)胶原蛋白主要通过两种方式，一种是吃进体内（繁：內），另一种是[读：shì]涂抹在皮肤上。

吃进体内的大（练：dà）分子胶原(yuán)蛋白，要想被人体吸收，需要yào 经过消化酶先分解为多种氨基酸，然后再参与人体新陈代谢，被人体吸收。

比如:我{练：wǒ}们吃进去的猪蹄，就含有大量的大分子胶原蛋白[读：bái]，它们是不会直接以完整胶原蛋白的形（练：xíng）式为人体补充胶原蛋白的！

通常先经过消化系统分解{拼音：jiě}为各种不同种类的氨基酸，然后，人体再根据自身的需要{读：yào}，重新{pinyin：xīn}合成各种形式的蛋白质，其中也有一部分是胶原蛋白。

涂抹[读：mǒ]在皮肤上的大分子胶原蛋白（练：bái），不能透过表皮角(jiǎo)质层的角质细胞，被皮肤吸收，更不能转化为皮肤自身需要的胶原蛋白。

只澳门金沙能附着在皮肤（繁：膚）表面。

不过，可以在皮肤表面形成一层保（拼音：bǎo）护膜，为皮肤保湿。

这一澳门银河点在涂抹后用手就可{读：kě}以摸得到，摸上去黏黏的，很长时间都是这样！

鸡蛋清就是一{yī}种大分子胶原{读：yuán}蛋白，涂抹在脸上的那种感觉，也可以证明不能被皮肤吸收！

㈢小分子胶原蛋白为（繁体：爲）什么能被皮肤吸收

小分子胶（繁：膠）原蛋白，通常{拼音：cháng}是指分子量在2000道尔顿以下的胶原（练：yuán）蛋白，是已经分解好了的！

通tōng 常是指大分子胶原蛋白经过水解后的产物。

小分子胶原蛋白溶于水《读：shuǐ》！

吃进去的小分子胶原蛋白，无需分解，无需经过消化系统，就可以直接参与人体新陈【练：chén】代谢，同时被人体{练：tǐ}吸收！

需要注意的是:胶原蛋白并不是越小越好！

通常在500道尔顿以下的胶原蛋白，可能具有不稳定性，吃进去以后容易被胃蛋白酶分解为更小的氨基酸。

也不能直接为人体补充胶原蛋白。

涂抹在皮肤上[读：shàng]的小分子胶原蛋白，具有极（繁：極）强的生物活性，可以直接渗透到皮肤的真皮层，为皮肤补充胶原蛋白。

这一（练：yī）点很好证明！

经常使用小分子胶原蛋白护肤品（拼音：pǐn），比如:胶原蛋{读：dàn}白精华(繁体：華)原液，皮肤就会变得紧致！

因为小分子胶(繁：膠)原蛋（练：dàn）白深入到了皮肤的真皮层，强化了真皮层以胶原（读：yuán）蛋白为主要成分的弹力网状支撑结构！

在涂抹小分子胶原蛋白后，也会发现皮肤吸收的很快，不会长时间粘腻在皮肤之上。

题主没有必要让妻子完全理解胶原蛋白是不能被人体直接吸收的！

因为只[繁体：祇]有大分子胶原蛋白才不能，小分子胶原澳门博彩蛋白是可以的！