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减肥瘦身老师微《读:wēi》信

2025-02-13 21:54:17Family

喝什么茶能减肥还美容?一、明荷茶  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用

喝什么茶能减肥还美容?

一、明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克(繁:剋)。

  制法:将上(shàng)述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡pào 15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一直播吧剂,数次[读:cì]冲泡,当茶饮用。

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  功效:消积润肠,减肥降脂。常(读:cháng)饮3个月(练:yuè)左右,并配(pèi)合节食,将获得良好的健美减肥效果。

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  适用:肥胖症、便秘[繁体:祕]等。

  二(练:èr)、桂花茶

  原料:桂花3克[繁体:剋],茶叶5克。

  澳门新葡京制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒dào 入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮[繁体:飲]用。

  功效:瘦身,减(繁:減)肥,消积。适用:肥胖症。

  三、橘皮(pí)茶

  原[练:yuán]料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮{读:pí}、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分【读:fēn】钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,分两次冲《繁:衝》泡,饭后当茶饮用。

  幸运飞艇功效:健脾消积(繁体:積),减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血{xuè}压、高脂血症等。

  四{pinyin:sì}、轻身茶

  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干[繁:幹]荷叶15克。

  制【练:zhì】法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可{练:kě}饮用。

  服(fú澳门新葡京)法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥瘦身shēn ,消积祛脂。

  适用(拼音:yòng):肥胖兼高脂血症。

  五、菊银【pinyin:yín】茶

  原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银(繁:銀)花2克。

  制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮{pinyin:zhǔ}沸8-10分钟,即{拼音:jí}可饮[繁体:飲]用。

  服法:每(读:měi)日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

  功效(读:xiào):清热排毒,减肥降脂。

  适用:肥胖症[zhèng]。

  六、玉米须茶

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  原料:鲜{练:xiān}玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清qīng 水2碗,用小火煎jiān 煮(读:zhǔ)半小时,冲泡茶叶。

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  服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮yǐn 用。

  功效[拼音:xiào]:减肥瘦身,利尿降脂。

  适(繁:適)用:肥胖症、水肿等。

  具有减肥功{gōng}效的茶叶有哪些?

  七【拼音:qī】、葆春槐实茶

  原料【读:liào】:槐实15克。

  制法:将槐实放入锅内,倒《拼音:dào》入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

  服{pinyin:fú}法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

  功效:减肥降压,清热《繁体:熱》凉血。

  适(读:shì)用:肥胖症、高血压等。

  八{拼音:bā}、香蕉茶

  原(练:yuán)料:香蕉2根,茶叶6克。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟《繁体:鈡》,即可服{读:fú}用。

  服法:每{读:měi}日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥{练:zào}降脂。

  适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉【繁体:脈】硬化等。

  具有减肥功效{读:xiào}的茶叶有哪些?

  九jiǔ 、降脂茶

  原料:大黄(极速赛车/北京赛车繁:黃)3克,绿茶6克。

  制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服(拼音:fú)用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当(繁:當)茶饮用。

  功(读:gōng)效:清热泻火,减肥降脂。

  适用【yòng】:单纯性肥胖症、高脂血症等。

  具有减肥功效的de 茶叶有哪些?

  十[shí]、芹菜茶

  原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克[繁体:剋]。

  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯{pinyin:bēi}内,冲入沸{拼音:fèi}水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮(读:yǐn)用。

  功效:清热解jiě 毒,降脂减肥。

  适用:肥胖症、动脉硬化(练:huà)、早期高血压等。

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