喝黑咖啡瘦《shòu》的很厉害

喝咖啡不加糖、不加奶是什么心理？这有啥心理！我也是醉了。不就是个人的口味与偏好而已！有的人受不了咖啡的苦味，喜欢加糖，我认识一些老外一杯咖啡能加3包糖。有的觉得苦味很美，原汁原味，所以喝黑咖啡。比如我

喝咖啡不加糖、不加奶是什么心理？

这有啥心理！我也是醉了。不就是个人的口味与偏好而已！有的人受不了咖啡的苦味，喜欢加糖，我认识一些老外一杯咖啡能加3包糖。有的觉得苦味很美，原汁原味，所以喝黑咖啡。比如我自己来说，戒糖，但觉得黑咖啡还是太苦了，于是加点奶综合一下，口感刚刚好！

我是一个只喝美式，不加糖奶的！

打个比喻吧，“吸烟”知道吧？多呛啊，浑浊的烟雾进入肺里循环一圈再吐出来，怎么能忍受？

纯咖啡☕️也一样，刚喝的时候没有幸运飞艇一个人会觉得好喝，无论他装的逼格多高也会(繁体：會)在心里骂一句“呸，真特么苦”！

但当他喝（pinyin：hē）过几次后，那{拼音：nà}种兴奋、刺激、提神醒脑、豁然开朗的感觉出来后，他就会上瘾！已经不在乎口味的上瘾！再之后就喝习惯了，接受了，能够分辨出烘培程度、产地（练：dì）特点了。

记住，喜欢喝咖啡☕️不是喜欢它的味道，是上瘾，喜欢那种《繁体：種》High的感觉。

我偏头疼，吃的止痛药大部分都含有咖啡因，索性我（pinyin：wǒ）就直接[读：jiē]喝Espresso了，那是真管用啊…总比吃药强啊…

简单说[繁体：說亚博体育]一下我不加糖奶的原因：

1.不要“奶(nǎi)精”

所（读：suǒ）谓的奶精就是廉价咖啡配的“植物脂肪粉末”，妥妥的“反式脂肪酸”！对身体健康没有任何好处，只是能吃而已，因为保存环境要求较低dī ，可以很好（练：hǎo）的代替牛奶也就是“动物油脂”的作用。

2.不喜[读：xǐ]欢常温奶

对于我控制不了品质的乳制品【读：pǐn】，我是毕竟忌讳的。因为常温牛奶的品质差别太大，成本《读：běn》又比较高，我是不（练：bù）相信会用真牛奶。所以咖啡厅我一般只点美式，咖啡因水，越简单越好。

3.不【读：bù】喜欢糖

越到中年，运动越{拼音：yuè}少，对糖的渴望越【读：yuè】少，没有小时（繁：時）候那种迷恋了，反而会觉得齁嗓子。而且不知大家是否跟我一样，咖啡糖，甜是甜来、苦是苦。没有脂肪的中和味道并不好。

4.不喜澳门威尼斯人欢咖啡店中的一切添加《jiā》物

咖啡，在某些情况下对我是刚《繁体：剛》需，真正生理的上瘾，所以没办法不喝。但其他的添加物与我无关，不是我所需要的。另外不知大家是否注意到奶茶、凉茶最近的新闻报道，个别商家制品都含有咖啡因或消炎药。有些时候不是商家添加的，而是原料厂家提供的，商家也未【拼音：wèi】必知道

所以我就在也不（读：bù）想加乱七八糟的了。

5.我们消xiāo 耗不了那么多热量

牛奶的脂肪纯粹的蔗糖，能量太高，会抵消掉由于咖啡因带来的新陈代谢加快而消幸运飞艇[pinyin：xiāo]耗的能量。在意饮食结构的人，会拒绝。

6.你会渐渐（繁体：漸）觉开云体育得纯纯的更好喝

最好从中深度烘培的咖啡入手，渐渐向中度烘培过(繁：過)度，体验单一的“焦苦”过渡到（拼音：dào）“多层次的酸涩”。你会越来越接受。

7.热爱《繁体：愛》“糖奶咖啡”是您的权利

如果你很年轻，来吧，尽情享受吧！我是拿来当药，各位是拿来当“饮料”。享受吧，不要[读：yào]在意别人的想法，“星冰《读：bīng》乐”依然也是我的最爱！