七(qī)种暖胃水果

胃病患者能吃萝卜吗？萝卜，为寒凉蔬菜，阴盛，偏寒体质者，脾胃虚寒者不宜多食!胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎患者忌食萝人。除了萝人之外，下列食物胃病患者也不宜吃，一，红薯，红薯在胃中产生酸，胃溃疡及胃酸过多的患者也不能食用

胃病患者能吃萝卜吗？

除了萝人之外{拼音：wài}，下列食物胃病患者也不宜吃，

一，红薯，红薯在胃中产生酸，胃溃疡及胃酸过多的患者也不能食用{拼音：yòng}。

二，生冷食物，胃病患者也不[pinyin：bù]能吃，生冷食物对消化道黏膜具有较强的剌{读：lá}激作用，容易引起腹泻或消化道炎症（繁：癥）。

三，鸡汤，因为鸡汤能促使胃酸的分泌，使病情加重。

四，豆浆，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食（pinyin：shí）豆制品，以(pinyin：yǐ)免剌激胃酸分泌过多加重病情，或[读：huò]引起胃肠胀气。

世界杯五，剌激性饮料，任何慢性胃性不《bù》论发作和未发作时应忌饮浓茶，烈酒，浓咖啡，会剌激胃黏膜引起疼痛。

胃不好的人能吃萝卜吗？

先来说萝卜吃了会放屁的问(繁体：問)题吧。

萝卜速来被称为是“通气”蔬菜，但是萝卜和富含淀粉、蛋白质的食物吃多了，引起胃胀、腹胀是不同的，因为土豆、蚕豆、红薯等食物吃多了而胀气是因为碳水化合物分解的过程中产生大(pinyin：dà)量葡萄糖，而肠道中的菌类很喜欢这些“食物”，它们积极分解糖分，结果导致菌类产生了大量代谢气体，充斥肠腔，让我们觉得腹胀难受。而萝卜中的碳水化合物含量极低，它也是低脂低热的食物，对肠胃来说带来的消化负担不大，萝卜中含有丰富的淀粉酶，能帮助我们消化一些肠胃遗留下没有消化彻底的淀粉，如此一来，能清理肠道，把本来在肠道中多余的气体排出体外，所以我们会产生放屁的情况，澳门永利但这情况比起“胀”、“撑”来说完全不同，通过萝卜顺气后，其实我们肠胃会是更舒适的一种状态。萝卜中还含有木质素，在我们吃多了，肠胃难受的情况下，还有助胃肠蠕动，消化食物速度，迅速缓解胃胀腹胀，千万不要误解了萝卜的“通气”，并非“胀气”。

那么萝卜性《xìng》凉，是澳门新葡京不是胃不好不能吃呢？

也并非如此，食物的温、凉主要是古人的[读：de]经验科学来判断的，这主要从大部分人吃了食物后的反应来决定，比如很多人吃了萝卜可能会出现腹泻的情况，所以认为是寒凉，一些人吃了荔枝会嘴角生疮，所以古人认为它温热。但其实这和吃食物的状态、食物的烹饪方式、个人的体质都是有联系的，我们不能以偏概全，认为只要胃不太好，吃了萝卜就一定伤胃。其实生冷的果蔬可以说都是“寒凉”的，因为它们很多可能不需要烹饪也能生吃，但生吃的话会摄入更多(pinyin：duō)植物中本来的植酸、鞣酸、草酸等成分，它们对粘膜的刺激更大，生吃也能保留更多水分的摄入，充斥肠腔，让肠道频繁蠕动，如此一来，的《de》确很容易刺激胃肠粘膜，产生腹泻。

但我们可以尽量加热这些所谓“寒凉”的食物食用，比如炖个萝卜汤，炒个萝卜丝，食物的纤维软化，对胃肠刺激减小，而且温热能又能暖胃，这些食材即使吃了，其实也并不会造成肠胃不适。另外，一些朋友可能吃了某些食物容易腹泻，但不代表所有人都是如此，这和个人的肠道微生物菌群、肠道是否存在炎症都有关系，但并不见得和胃有关系，如果胃不舒服的朋友只（繁：祇）要自己觉得吃了萝卜没什么大碍，并不用刻意去回避吃萝卜。那反过来我想说，从中医上来说，萝卜“味{拼音：wèi}甘”，甘味食物（练：wù）倒是能和脾健胃，日常多吃是有助改善胃部健康的。

胃不好是不是[读：shì]不能生吃萝卜？

不推荐胃不好的朋友生吃，因为可能对粘膜刺激会更大，引起腹泻。不过这也是以偏概全，正如前文说到，生冷食物可能带有更多植物中本来的纤维成分，它们对(duì)粘膜的刺激会更大，也会带着更多水分，让肠腔蠕动频繁，所以可能容易腹泻，但因人而异。另外，生萝卜中含有芥子油（异硫氰化物，有辣辣的口感），有刺激粘膜的情况，所以才不推荐多吃生萝卜，不过这些成分其实还能消毒杀菌，对于一些有细菌性胃肠疾病直播吧的人群反倒可能有帮助。总之，胃不舒服，如果属于胃溃疡、糜烂性胃炎等粘膜受损的疾病，最好就不要生吃。

萝卜中的营养价值其实不错，最突出就是钾元素含量较高，钾元素是人体重要的生命元素，能平衡离子浓度，有助促进钙质吸收，预防骨质酥松，还有调节肌肉、心率的效果。而萝卜中钠离子含量较低，很适合高血脂患者食用皇冠体育，因为钾元素有助促进钠离子代谢，我们重口味食物吃多了，通常食盐摄入过量，钠离子摄入过多，会导致血管外渗透压上升而引起高血压症状，而钾能平衡血管外离子浓度，预防高血压。总之，如果胃不好，尽量熟吃萝卜，减少对粘膜的刺激，也不要过多（读：duō）食用，毕竟营养均衡才是科学的饮食方式，但不用担心吃萝卜就绝对会腹泻，会加重胃寒凉，这些都是夸张说法。

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