手捏《读：niē》拳头无力是为什么

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儿童舞蹈教学-芭蕾手位，快来看看？

儿童舞蹈教学-芭蕾手位。

1、一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手[读：shǒu]成椭圆形《xíng》，放在身体的前面《繁体：麪》，手的中指相对，并留有一拳的距离。

2、二位手：手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。

3、三位手：在二位手的基础上[读：shàng]继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就(pinyin：jiù)象是（pinyin：shì）把头放在椭圆形的框子里。

4、四位手：在(pinyin：zài)三位手的基础上左手不动，右手切回到二位，组成四位。

5、五位手：在四位澳门银河手的基础上左手不动，右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳膊肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面[拼音：miàn]上。

6、六位手：在五位手的澳门巴黎人基础上右手不动，左手（读：shǒu）从三位手切回到二位，组成六位，形成舞姿。

7、七位手：在六位手的基础上右手不动(繁体：動)，左手打开到旁边，双手相同地《dì》放在《zài》身体的两边。

芭蕾共有7个手位。

一澳门巴黎人位(wèi)手:在跨的前方

二位手:在{读：zài}小腹的前方

三位手:在头（繁体：頭）顶上

四位手:在三位手[pinyin：shǒu]的基础上将右手下至胸前

五位手:在四位澳门博彩{练：wèi}手的基础上将右手打开

澳门博彩六《读：liù》位手:在五位手的基础上将左手下至胸前

七位手:在《zài》六位手的基础上将左手打开。